Сценарий обычно один и тот же:
1) Что-то болит или перестаёт нормально работать
2) Я иду к врачу
3) Сдаю кучу анализов
4) Анализы прекрасные
5) Врач пожимает плечами и говорит: «Вам бы поменьше нервничать и к психологу сходить»
Но есть нюанс. Я уже хожу к психотерапевту:)) Но живот все равно может начать болеть в самый ответственный момент!
За последние годы у меня было всякое: проблемы с жкт, парез лицевого нерва, стал хуже видеть правый глаз. И каждый раз я, конечно, сначала шла к врачам и обследовалась. Но очень часто объективных причин, которые объясняли бы выраженность моих симптомов, просто не находили.
Можно сколько угодно спорить о психосоматике. Но когда тебя к психологу отправляет уже медицинская профессура и шутит, что в твоем случае точно «все болезни от головы», ее существование становится достаточно убедительным. И я решила разобраться с этим основательно!
Таким тернистым путем я нашла один потрясающий метод, который тепреь помогает мне договариваться со своим организмом! Метод называется ImKP — имагинативная психотерапии тела. В данный момент я получила образование психолога и обучилась этой методике.
В ImKP мы учимся в первую очередь глубокой релаксации, работе с телесными ощущениями и индивидуальными образами тела и органов. Для меня это стало способом не просто ждать очередного симптома, а учиться влиять на своё состояние: расслабляться, уменьшать боль и напряжение, работать с телесными реакциями и помогать организму легче справляться с нагрузкой и стабилизировать свое состояние.
Сейчас я уже прошла второй семинар по ImKP и набираю несколько человек, которые хотели попробовать этот метод и поработать со своими телесными недугами. Приглашаю всех желающих на свои консультации.
Важно ‼ImKP не отменяет врачей, обследования и медицинское лечение. Но даже если причина ваших болезней не психосоматика, это может помочь справиться с ними легче.
👣 ImKP провожу только ОЧНО в Москве. Онлайн я работаю, но в других методах психотерапии. Для записи пишите в личные сообщения или на почту: merkulova.artpsy@yandex.ru, nasmerkul@gmail.com
#телеснаятерапия #телеска #психология #психосоматика #психолог #психологочно #психологонлайн #символдрама #лечениерака #народнаямедицина #психотерапия #психотерапевт #телеснаяпсихология #релаксация