Три упражнения для стимуляции блуждающего нерва

Специально для читателей «Биохакеров» их записал Олег Агапэ — врач-остеопат с 8-летним стажем, анатом и преподаватель.

Да, всего нескольких техник уже достаточно, чтобы мягко стимулировать блуждающий нерв и расслабить нервную систему после тяжёлого дня.

Сохраняйте и пробуйте уже сегодня — оно того стоит.

Биохакеры