▶ видео
🌰 Полезное молоко из грецких орехов
Зачем покупать готовые напитки, если можно приготовить невероятно полезное молоко прямо дома?
📝 Ингредиенты:
• грецкие орехи
• вода
• немного соли (по желанию)
🔥 Приготовление:
1. Замочите грецкие орехи в воде на несколько часов или на ночь.
2. Слейте воду и промойте орехи.
3. В блендер добавьте орехи и свежую воду, по желанию добавьте немного соли.
4. Измельчите до получения однородной массы.
5. Процедите получившуюся смесь через марлю или специальный мешок для молока.
6. Перелейте готовое молоко в контейнер и храните в холодильнике.
С таким молоком ваши утренние каши и смузи заиграют новыми красками! Откройте для себя его удивительный вкус и пользу!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 6