🥗 Салаты, которые всегда в тренде!

Как насчет чего-то свежего и сытного на ужин?

Салат Nº1:

• Курица

• Огурец

• Яйца

• Листья салата

• Йогурт

• Чеснок

Лёгкий белковый вариант, который порадует ваш желудок и не утяжелит вечер!

Салат Nº2:

• Тунец

• Фасоль

• Рукола

• Перец

• Красный лук

• Лимонный сок

Питательный и богат клетчаткой — идеальный выбор для тех, кто заботится о здоровье!

Салат Nº3:

• Нут

• Авокадо

• Помидоры черри

• Огурец

• Листья салата

• Оливковое масло

Отличный вариант для похудения и зарядки энергией на целый день!

🔥 Приготовление:

1. Для первого салата нарежьте курицу, огурец и яйца, добавьте листья салата, йогурт и чеснок, тщательно перемешайте.

2. Во втором салате соедините тунец с фасолью, добавьте нарезанный перец и красный лук, заправьте лимонным соком.

3. В третьем салате смешайте нут, кубики авокадо, помидоры черри и огурец, полейте оливковым маслом.

Каждый из этих салатов не только вкусный, но и полезный — идеальный выбор для любого времени дня!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!