Страх старения включает несколько разных страхов: потери…

Страх старения включает несколько разных страхов: потери привлекательности и социальной значимости, ухудшения здоровья и автономии, упущенных возможностей, приближения смерти. Культура, ценящая молодость и продуктивность, усиливает первый компонент, а индустрия антивозрастных решений превращает нормальный процесс в дефект, который надо исправлять. Психологически важно разделять то, на что можно повлиять (физическая форма, когнитивная нагрузка, социальные связи, финансовое планирование, отношение к телу), и то, на что нельзя (сам факт возраста). Исследования устойчиво показывают, что субъективное благополучие у многих растёт после середины жизни, а установка на старение влияет на здоровье и продолжительность жизни. Полезная перестройка — от «сохранить молодость» к «расширять смыслы»: развитие, вклад, наставничество, отношения — источники ценности, не убывающие с возрастом.