Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78328620142746

Оливье без майонеза{пп рецепты}

Оливье без майонеза — это не просто салат. Это философия: любимая еда может быть полезной.

Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 12 498
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Кабачковое тако без лишних калорий — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Кабачковое тако без лишних калорий

КБЖУ на 100 гр: 188.8/15.7/3.1/0.7

Ингредиенты:

- отжатый кабачок 300 гр
- яйцо 2 шт
- мука 30 гр
- сыр 55 гр
- укроп
- соль и перец

Ингредиенты для соуса:

- греческий йогурт
- чеснок
- укроп

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 51
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Красивый завтрак, от которого не поправишься — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Красивый завтрак, от которого не поправишься

КБЖУ на 100 гр: 179.6/12.7/13.3/1.4

Ингредиенты:

- яйца 2-3 шт
- сметана
- специи и соль по вкусу
- сыр
- черри
- зелень

Запекать при 180С 15-20 мин

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 30
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Десерт за 5 минут в микроволновке — вкусно, сытно, питательно и без… — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
🍰 Десерт за 5 минут в микроволновке — вкусно, сытно, питательно и без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр:
137/7,2/6/14,3

🥗 60 г моркови
🥗 120 г яблок
🥗 1 яйцо
🥗 50 г овсяных хлопьев
🥗 Ванилин, корица, разрыхлитель, подсластитель
🥗 150 г греческого йогурта
🥗 30 г орешков

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Низкокалорийные фаршированные баклажаны — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Низкокалорийные фаршированные баклажаны 🍆

КБЖУ на 100 гр: 84/3,3/4,7/7,2

🥗 баклажан – 1 шт
🥗 помидоры черри – 8-10 шт
🥗 чеснок – 1 головка
🥗 сыр твёрдый – 50 г
🥗 соль/перец – по вкусу
🥗 растительное масло – 1 ч. л

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 51
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ароматный пирог для твоеи идеальнои фигуры — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Ароматный пирог для твоей идеальной фигуры

КБЖУ на 100 гр: 170/6.5/6/22

Ингредиенты:

- свежая капуста 400 гр
- яйца 4 шт
- рисовая мука 180 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- сметана 200 гр
- соль по вкусу

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Кабачковые вафли с пользой для организма — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Кабачковые вафли с пользой для организма

КБЖУ на 100 гр: 132.4/3.5/4.9/17.9

Ингредиенты:

- кабачок 400 гр
- лёгкий сыр 100 гр
- яйцо 1 шт
- сметана 1 ст.л
- мука 3 ст.л

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 37
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Королевская пп ватрушка — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Королевская пп ватрушка😻

КБЖУ на всю порцию: 428/42/12/37

🥗 Мука - 50 грамм (я брала ЦЗ пшеничную 30 грамм и овсяную 20 грамм);
🥗 Яйцо - 2 штуки
🥗 Творог в брикете - 130 грамм;
🥗 Подсластитель, ванилин, щепотка соли и разрыхлитель.

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 80
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Запеканка, с которой худеть одно удовольствие — видео, канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» ▶ видео
Запеканка, с которой худеть одно удовольствие

КБЖУ на 100 гр: 104.8/7.2/5.9/5.7

Ингредиенты:

- кабачок
- помидор
- укроп

Ингредиенты для соуса:

- куриные яйца 2-3 шт
- твёрдый сыр
- зелёный лук
- соль специи по вкусу

ПП Рецепты - Подписаться!
Просмотры: 60
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Оливье без майонеза{пп рецепты}» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти