Хозяин Своей Жизни

Как руководить деньгами без страха и ужаса 

В этой публикации речь пойдет не о том, как справляться с крупными суммами в бюджете серьезной корпорации, а о том, как вести собственный бюджет. Многие предпочитают притворяться, что и понятия, такого как бюджет, не существует вовсе. 
Показать полностью… («Если я закрою глаза на бюджет, я его не увижу, а значит, его и нет».) Хотя, прятать голову в песок – не выход, особенно, если с деньгами случаются проблемы в конце каждого месяца. Бояться разговоров о финансах и работы с ними тоже не стоит. Как гласит фэн-шуй, деньги нужно пересчитывать, тогда они поймут, что вы их любите, и захотят прийти к вам в руки. Следовательно, нужно очень хорошо постараться и сказать «да!» контролю над финансами. 

Мысль о бюджете или каких-то манипуляциях с деньгами, более сложных, чем оплата покупок в магазине, внушает страх? Расслабьтесь. Отвлекитесь ненадолго, сделайте глубокий вдох и, успокоившись, приступайте к рассмотрению наболевшего вопроса. Ведь только со свежей головой и в спокойном расположении духа можно адекватно оценить имеющуюся ситуацию. 

Если не понятно, с чего начать, стоит поискать информацию о волнующем вопросе. Ее масса в Интернете и даже в библиотеках. Хотите начать вести бюджет? Ищите программы или сайты, которые помогут следить за домашней бухгалтерией. Желаете инвестировать? Узнайте, как это делается, в каких условиях и по какому принципу. 

Любая область, связанная с финансами, достаточно хорошо освещена в печатных и онлайновых источниках. Так что главное – захотеть и постараться понять, что вы обнаружили. Денежные вопросы на самом деле не сложнее школьного курса алгебры. Вы же справлялись с нею в подростковые годы? Тогда, что может помешать вам победить денежные проблемы в таком зрелом возрасте? 

Как только изучите достаточно теории, постарайтесь сравнить знания с тем, что имеете на практике. Именно так вы сделаете правильные выводы относительно того, как нужно поступать со средствами. Теория, как известно, не обходится без практики. А вы теперь достаточно подкованы, чтобы применить полученную информацию в полевых условиях. 

Осознав, что нужно делать в вашей личной ситуации, действуйте. Хотя, даже абсолютное бездействие – это тоже деятельность в данной ситуации. Если вы понимаете, к примеру, что для инвестирования или получения кредита сейчас не наилучшее время, вы просто откладываете действие «на потом», не теряя в средствах. Ведь вы уже не поступаете опрометчиво, а осознаете, в каком положении находитесь и действуете исходя из своих знаний и обстоятельств. 

Самое главное – подготовить себя к решению своих финансовых проблем и дать им бой, имея в качестве тыла хорошо продуманную стратегию. Ведь денег бояться – богатым не быть, как гласит современная пословица.😊

Как сделать каждый день успешным 🔥

Время – циничный шутник вроде Джокера с ухмылкой Хита Лэджера. День летит за днем, пока мы созерцаем растущую груду пустяков. Казалось – вот я только ворчу на будильник, как уже вечер наступает на горло моей продуктивности. Стой, это ведь был мой, уникальный и бесценный день! 

Если вы хотите выиграть схватку со временем – пора выработать действительно хороший план. Время нельзя остановить, можно лишь научиться двигаться вместе с ним. Это гонка не всем по силам, но попробовать стоит. 
Итак, вот план успешного дня. Бейтесь за каждый пункт, и тогда вечером вы ощутите не быстротечность ускользающей жизни, а сладкий вкус победы над вчерашним собой, над временем, над обстоятельствами и попсовыми отговорками. И закат будет еще красивей – без серого оттенка горечи за бесцельно потраченное время… 

1. Подъем – с рассветом! 
Разве можно позволять себе спать до полудня, хоть раз окунувшись в бурлящую светлую энергию раннего утра Человек устроен так, что в ранние часы наша продуктивность зашкаливает. «Жаворонок» или «сова» – без разницы! Учитесь вставать с рассветом. Горы сворачивают до обеда, запомните. А лучше – до завтрака. 

2. Зарядка – от слова «заряд»! 
Долгая раскачка – к пустому дню. Вставайте и сразу бросайтесь в кипящую жизнь»! Бегайте, прыгайте, занимайтесь йогой, цигун или разбудите весь двор скрипом турника. Главное – двигаться, приветствуя жизнь вокруг и внутри вас. 
Физическая активность, свежий воздух, контрастный душ и легкий, но вкусный завтрак – такое утро бывает только в дни больших побед. Напрасно прожитый день имеет красные глаза, заспанный вид и дряблую кожу. 

3. С восьми до десяти утра – подвиг! 
Лев Николаевич Толстой к 10 утра уже том «Войны и мира» заканчивал, а мы все в фейсбуке прохлаждаемся Так не годится! Главные, сложные и неприятные дела (фанаты «тайм-менеджмента» такие называют «лягушками») делаем сразу. Это одно из главных правил успешного дня. Скинув неприятное дело, решив сложную проблему, мы весь день парим, добиваясь невиданных результатов. 
Еще бы – такой подъем сил бывает только после подвига! 

4. Работа на 103%! 
После обеда не расслабляемся, делаем дела попроще и не самые срочные. Работаем с удовольствием, осознанно проживая каждый момент. 

День всем на зависть. 

К вечеру дела сделаны, план даже перевыполнен, великие цели на завтра назначены. Можно сладко потянуться и насладиться мигом победы. Это был успешный день, и я его сотворил сам. А значит – и завтрашний день мне подвластен. 

Ведь это мои успехи, моя жизнь. Я выиграл ее у времени. Теперь улыбаюсь я…😊

Развитие креативного мышления между делом. 

Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, в карьере, в общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты. 

Цель упражнений на креативность – уйти от стандартов, шаблонов, избавиться от навязанных, скучных стандартов. 

Уделяйте этим упражнениям 15-20 минут в день и через месяц Вы заметите большие изменения в своем мышлении. 

1. Когда едете в транспорте или просто прогуливаетесь, читайте что написано на витринах магазинов наоборот. Например, «Ресторан японской кухни» прочитайте как «Инхук йокснопя наротсер». 

2. Во время того, как вы ожидаете свою очередь, можно достать книгу и начать чтение предложений не сверху вниз, а снизу вверх. К примеру, у вас получится, что герой романа выполняет все действия в обратном порядке. Сначала он утром уходит из дому, потом завтракает у себя на кухне, чистит зубы и встает с кровати, а потом только слышит будильник. 

3. Придумайте пять необычных имён, сначала женских, потом мужских. Например, Лампианида, Протектериона, Немертил, Тореоний… 

4. Возьмите лист бумаги и карандаш, нарисуйте вымышленное животное. Пусть у него будет хвост поросенка, уши гориллы, глаза крокодила, щупальца медузы и так далее, чем необычнее, тем лучше. Затем придумайте этому животному какое-то фантастическое название, опишите, какими характеристиками оно обладает. 

5. Придумайте словосочетания с противоположным значением слов, например, чёрный снег, высокий карлик, твёрдый пух, жёсткие облака. 

6. Придумайте слово и представьте, что оно аббревиатура – расшифруйте её. Например, ВЕСНА: Весёлый Енот Сегодня Немного Агрессивен. 

7. Придумайте 10 вариантов того как можно использовать стол. Варианты, вроде, сидеть на нём, кушать за ним, не подходят. Необычным будет сделать из него домик, транспортное средство. 

8. Для стимулирования появления новых идей, надо научиться отыскивать ассоциации в простом потоке мыслей. В течение четырёх минут запишите как можно большее количество слов, которые начинаются на букву какую-либо букву. Например, И. :иероглиф, икота, изгой, инопланетянин и т.д. 

9. Придумайте какое-то существительное и напишите десять прилагательных, которые ему подходят. А в другой столбик напишите десять прилагательных, которые не подходят. Подбирая прилагательные, пытайтесь подбирать их разнообразных сфер познания. Например, платье может быть: маленькое, чёрное, короткое, вечернее, прозрачное. Платье не может быть: честное, ртутное, низкокалорийное, мёртвое, интерактивное, платёжеспособное, хаотичное. 

10. Данное упражнение можно выполнять по несколько раз в день. Всякий раз, когда что-то Вас заинтересовывает, представьте, что вы видите это на картине. Затем придумайте название для данной картины. Оно может быть коротким и колким, а может быть детальным и серьёзным – главное условие, чтоб оно Вам самим понравилось. К примеру, «Гром и молния» при виде ругающегося шефа или «Апокалипсис сегодня», стоя утром в пробке.

8 врагов вашей продуктивности 

Путь к цели может быть менее тернистым, если вы не будете саботировать собственный труд дурными привычками. Вот список из 8 привычек, от которых надо немедленно отказаться. 

1. Блуждание по интернету 

Поскольку у большинства на работе есть доступ в интернет, очень просто отвлечься от основных дел на поиск ответа на случайный вопрос, который только что возник в вашей голове. Лучше записывать такие мысли и вопросы в блокнот. Вы сможете заняться поиском необходимой информации после того, как закончите все дела. 

2. Внутренние послабления 

Будь то новая диета, набор упражнений или график работы, одним из сложнейших аспектов формирования новых привычек является стремление обойти правила в качестве поощрения за их кратковременное выполнение. Внутреннее послабление — это мысль, что мы «заслужили» дорогой ужин после недельной экономии. Оно подрывает планы многих людей по самосовершенствованию. 

Вместо этого постарайтесь сделать свою цель частью характера, чтобы вы сами видели себя человеком, который бережно расходует деньги или регулярно занимается спортом, а не тем, кто идет наперекор собственным желаниям, чтобы добиться чего-то нового. 

3. Неверная расстановка приоритетов 

Люди часто начинают свой день с выполнения простых заданий, чтобы войти в рабочий ритм и оставить самую сложную работу на более поздний момент. Это плохая идея, и следование ей часто ведет к тому, что важная задача вообще не выполняется. 

Как выяснили исследователи, запас силы воли у человека ограничен, и он сокращается к концу дня. Так что первым делом лучше приниматься за самые сложные и важные дела. 

4. Трата времени на встречи 

Ничто так не нарушает рабочий ритм, как ненужная встреча. Благодаря таким инструментами, как электронная почта, службы мгновенных сообщений и видеочаты, вы можете проводить личные встречи только в случае особой важности и необходимости. 

Основатель BlueGrace Logistics Бобби Харрис рекомендует не соглашаться на встречу, если предлагающий ее не составил четкого списка вопросов и не указал, сколько именно времени займет разговор. И даже в этом случае Харрис советует выделять только половину времени от изначально запрошенного. 

5. Многозадачность 

Хотя многие считают, что отлично справляются с двумя делами одновременно, научные исследования выявили, что лишь 2% людей способны эффективно работать в многозадачном режиме. Для остальных многозадачность — это вредная привычка, которая рассеивает внимание и в итоге снижает производительность. 

6. "Еще пять минуточек посплю и встану" 

У вас может возникать ощущение, что отсрочка подъема на десять минут позволяет вам еще немного отдохнуть перед началом дня, но на самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. Это обусловлено тем, что при первом пробуждении эндокринная система начинает вырабатывать гормоны бодрости, которые помогают подготовиться к предстоящему дню. Возвращаясь в сон, вы замедляете этот процесс. Кроме того этих несколько минут недостаточно для того, чтобы мозг погрузился в глубокий сон, который необходим для восстановления его сил. 

7. Желание усидеть на двух стульях 

Для людей абсолютно естественно страховаться от неудач, придумывая разные варианты действий и преследуя нескольких целей одновременно. Представьте себе человека, который уже пять лет работает в сфере маркетинга, но на всякий случай готовится к обучению на юриста. Такого рода нерешительность может сильно снижать производительность. 

8. Чрезмерное планирование 

Многие амбициозные и организованные люди пытаются довести свою производительность до максимума, тщательно планируя каждый час своего дня. К сожалению, события не всегда идут по плану, и болезнь ребенка или неожиданно возникшая проблема может расстроить весь день. Вместо этого лучше планировать 4 или 5 часов усердной работы каждый день, чтобы в оставшееся время можно было сохранить гибкость для решения прочих задач.

Изменишь отношение - поменяешься сам. 

Все знают, что именно нужно делать для успеха, но почему-то избегают этого. Мне редко попадались люди, которые не представляют, что нужно делать для улучшения работоспособности или самочувствия. И кроме того у них есть для этого все необходимое, но почему-то эти люди выбирают самую простую дорогу. 

Как изменить отношения к себе? 
Приведу пример: спортсмены четко понимают, что им нужно следить за питанием, усиленно тренироваться и отдохнуть после обеда, а не сидеть в соцсетях. 

Или другой пример: менеджер какой-нибудь большой фирмы знает, надо быть более внимательным, эффективным и хорошо готовиться к встречам. 

А вообще чем отличаются люди, которые делают от тех, кто не делает? 

Они настолько сильно меняют какие-то банальные привычки, что с каждым днем показывают новые и лучшие качества. 

И начинать надо с принятия каких-то мелких решений... 
С тго как проснулись утром и до нашего сна вечером мы ежедневно делаем выбор: 

• Сразу подняться или еще поваляться? 
• Сделать зарядку 10 минут перед контрастным душем? 
• Сделать полезный завтрак или съесть бутерброд с колбасой? 
• Пожелать жене(мужу) удачного дня или просто попрощаться? 
• Почистить туфли перед выходом или забить и пойти в грязных (все равно на улице лужи))))) 

Чем успешный человек отличается от неуспешного? Просто одни делают правильный выбор чаще других. 

Наш мозг всегда старается выбирать самые быстрые и легкие решения. Но надо сопротивляться. Мы редко желаем покинуть свою зону комфорта. Но если вы реально хотите становиться лучше, вы просто обязаны каждый раз "перешагивать через свой мозг" и выходить из зоны комфорта. 

Вы и ваши эмоции кардинально поменяются, как только вы сделаете шаг в неизвестность и возьмете больше ответственности за то, что с вами происходит. 

Задавайте себе правильные вопросы, меняйтесь и меняйте отношение к самому себе!🔥

Как всё успевать: 5 ступеней 

Ступень 1: Не откладывай на завтра то, что можно не делать вообще. 

Прежде чем пытаться сделать все, из этого "все" надо вычерпать все не нужное. И это больше чем вы думаете. При чем вам нужен именно отказ от выполнения 99% действий, а не откладывание на потом. Отложив на потом, вы положили нужное дело в копилку вашего стресса и вместе с ним растите угрызения совести из-за того что вы ничего не успеваете. Когда вы отказались от дела, то вы чувствуете свободу и прилив сил. 

В большинстве своем это срочные экстренные ситуации, которые разрешатся сами по себе или без вашего участия. Они не входят в сферу вашей ответственности в жизни. 

Вывод: отказывайтесь от большинства дел вообще, срочность - это иллюзия. 

Ступень 2: чтобы все успеть, не делай то, что за тебя могут сделать другие. 

Существуют дела, от которых нельзя полностью отказаться. Проекты должны продвигаться вперед, проблемы должны решаться, и холодильник должен пополняться. Но это не означает, что вы должны это делать сами, делегируйте. Я придумал для себя поговорку, которая мне помогает успевать делать все: “единственное, что нельзя делегировать - это поход к зубному, хотя если у тебя вставная челюсть, то и здесь уже можно что-то придумать.” 

Это не вопрос успеть спихнуть все свои обязательства кому-то. Здесь надо думать так – у разных людей есть разные таланты, и все мы проходим через разные стадии жизни. На этом этапе вам надо заниматься одним делом, а тем, кому вы делегируете — другим. Если вы умеете делегировать, то вы многому их научите в процессе совместной работы. 

Ступень 3: не давай другим те задания, которые тебя развивают. 

Бывают ситуации, когда есть, кому делегировать, но навыки, необходимые для выполнения задания вам пригодятся самому. Здесь надо думать долгосрочно. Одноразовые задания поручайте специалистам, платите им деньги и вы будете успевать все сделать в жизни. Но то, что является жизненно важным для вашего успеха, то, что нужно будет делать через 5 лет лучше, чем сегодня, надо освоить самому. 

Это не вопрос экономии, это вопрос качества выполнения работы. Есть хорошая поговорка “никто не знает о болезни так много, как сам больной”. Это потому что его “болезнь” заботит его самого больше, чем даже врача. 

Т.е в качестве примера — как продавать или как рекламировать свой бизнес, надо учиться самому. Вы его знаете лучше, чем кто-либо другой. Как продвигать сайт компании — надо знать самому, а то деньги не просто улетят в трубу, а будут лететь туда постоянно. А детали, такие как логотип или наружную рекламу, конечно, надо делать совместно с креативным рекламным агентством. У вас никогда не будет времени овладеть фотошопом до их уровня, не говоря уже о полезных идеях, которые вам могут там предложить. 

Вывод: делегируйте все, кроме тех дел, которые развивают ваши таланты, абсолютно необходимые вам для успешного бизнеса. 

Ступень 4: прежде чем я возьму на себя новое обязательство, я должен решить какое старое обязательство я прекращу. 

Надо помнить, что ваш день должен быть похож на бизнес-чемодан, а не на презерватив, который можно раздуть до пределов вашего воображения. 

В чемодане есть свои отделения, и если в попытке все успевать вы переполните одно из этих отделений, то в другом уже будет меньше места. 

Если же ваш день больше похож на резиновое изделие, то напрягите ваше креативное мышление или, у кого жизненный опыт побогаче – напрягите память и решите, где этому изделию место. 

Надеюсь на вашу порядочность. Вы подумали правильно – в мусорке. 

Вывод: каждое “да” в одном месте, должно означать “нет” в другом. 

Ступень 5: то, что я решаю делать, я делаю на все 100%. Так я успеваю не только все сделать, но и делаю это лучше других.