Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 71297493276042

Мастерская себЯ✨🤍

Познание себя✅
Психологическая/психоэмоциональная разгрузка и самопомощь✅
Качественный личностный и духовный рост✅
Мотивация/вдохновение✨
Ваш мастер 👩‍🔧 - Александра - арт-терапевт/эмпат/духовный целитель
Запись👇89288222180
https://dikidi.ru/1783160

Каналов в рубрике
25 577
Место этого канала
№ 12 778
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
4 499
Место этого канала
№ 1 939
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
2 982
Место этого канала
№ 1 198
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

«ДУША РУССКАЯ»

Душа русская - благородная,
Она насильная, она гордая,
Глубина её - синь бездонная,
Широта её - ветер поля вольного.

И не пола она не имеет ни звания, это сердца доброго - состояние.
Она тихая, она бурная, она щедрая и безумная.
В ней и боли и радости и слёзы и вера,
Сила духа, отважного, воина смелого.

Любовь к ближнему в ней безразмерная,
Очень честная, сердцу верная.
Душа русская - связь единая, человеку Родины необходимая…

Автор - Я/07.08.26
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Участвую в конкурсе «Zемлячки»поддержите — видео, канал «Мастерская себЯ✨🤍» ▶ видео
Участвую в конкурсе «Zемлячки»поддержите ✨✊🏻
https://vk.ru/wall-240969032_360

Перед вами собирательный образ, воплощающий традиции русского костюма, его современное прочтение - лаконичный синтез традиций и индивидуальности✨

Я одета в ярко‑красный сарафан — центральный элемент женского наряда на Руси.

Красный — цвет жизни♥️В древности «красный» — означал «красивый», именно поэтому он так часто встречается в праздничной традиционной одежде.

Широкий сарафан метафорически отражают широту русской души, её размах и внутреннюю свободу.

🌺🌼🪻Белая рубаха с ярким цветочным узором напоминают о богатстве народных промыслов и щедрости земли.

Алый кокошник - завершает русский образ.
Кокошники часто передавали по наследству. По форме они напоминали гребень петуха или небесное светило, а богато украшенный кокошник считался оберегом и мог стоить целое состояние.

Цветовая палитра образа отсылает нас к российскому флагу, объединяющему разные народы одной страны, как символ единства культур и традиций огромной территории.

Так костюм становится художественным высказыванием о единстве народов России — о стране, где переплетаются разные культуры, сохраняя при этом общую духовную основу - русскую душу🌺🇷🇺

Как вам образ? 🙈
Просмотры: 13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«Чашка тепла»: согреемся творчеством в прохладный осенний день! — видео, канал «Мастерская себЯ✨🤍» ▶ видео
🍂 «Чашка тепла»: согреемся творчеством в прохладный осенний день! 🍂

Суббота, 31 октября, в 12:00 — приглашаю на авторский арт‑терапевтический мастер-класс «Чашка тепла»✨☕️✨

Место: Ставрополь, ул. Руставели, 69, 2‑й этаж, кабинет 8.
Стоимость участия 1800₽

Количество мест — всего 10, чтобы атмосфера осталась по‑домашнему уютной и бережной.

👌📇Регистрация — по ссылке https://dkd.su/1783160/s/23636818
или по телефону 📲 8-928-822-21-80

Что будет?

✨ Распишем свою кружку — и заберём её с собой как маленький «якорь»: вещь, которая каждый раз будет напоминать: «Это… дает мне тепло, покой».

✨Почитаем арт‑терапевтические сказки — они мягко открывают то, на что нужно обратить внимание и над чем стоит задуматься...

✨ Побудем в тишине и в разговоре: немного поразмышляем над услышанным, бережно поделимся тем, что откликнулось.

✨ Просто посидим в тепле, попьём чай — и дадим себе право никуда не спешить.

Зачем приходить?

❤️ Остановиться и выдохнуть: в ритме «надо успеть» так редко удаётся просто побыть.

❤️ Заземлиться: через простые действия (смешать краски, провести линию, и т.п.) тело и мысли снова находят общий язык.

❤️ Найти точки опоры: творчество помогает мягко нащупать, что сейчас держит, а что согревает.

С собой возьмите:
🧸 любимые домашние тапочки — чтобы ногам было уютно.
☕ что‑нибудь к чаю — можно домашнее варенье, печенье, сладость: пусть будет по‑семейному.
👯‍♀️бери с собой подругу

Это пространство для женщин, которым важно восстанавливать силы и чувствовать свою ценность вне ролей и обязанностей. Здесь не нужно быть «правильной», «идеальной», «успевающей». Нужно только одно — желание подарить себе час тишины и тепла. 💛

А что для вас самое тёплое в осенних днях — запах чая, шуршание листьев, плед, любимая кружка? Поделитесь в комментариях — начнём создавать настроение уже сейчас. 😊

До нашей встречи 5 дней ☝🏼
❗️Регистрируйтесь, пока есть места:
https://dkd.su/1783160/s/23636818
89288222180

Рекламный пост

Просмотры: 26
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌿 Где и как работать, чтобы сберечь свою природу🤲

Гармония физического, ментального и духовного здоровья возможна, если выбрать «женский подход» к работе. Это не про «сидеть дома и ничего не делать», а про правильную организацию своей жизни.

1. Где работать?

〽️Гибкие графики: Фриланс, частичная занятость, проектная работа, свой бизнес. Там, где вы сами управляете своим временем и энергией.

🤲Среды, где ценятся эмпатия и креатив: Помогающие профессии (психология, искусство, педагогика), творчество, дизайн, сфера красоты и заботы. Там, где ваша мягкость — это суперсила, а не слабость.

🤵‍♀️Места с женским коллективом или поддерживающей атмосферой: Там, где нет постоянной токсичной конкуренции и «холодной» корпоративной гонки.

Если же работать из мужской сильной позиции, в силу причин или вашего понимания труда, последствия гарантированны👌⚡️💥💔есть большая вероятность разрушить себя и получить букет болезней и травм… души и тела

2. Как работать? (Правила женской гармонии)

Ритм вместо марафона: Работайте спринтами. 45 минут работы — 15 минут отдыха. Давайте себе дни полного «ничегонеделания» без чувства вины.

Управляйте энергией, а не временем:🪫⚡️🔋

Если утром вы полны сил — творите. Если после обеда клонит в сон — позвольте себе замедлиться. Не насилуйте себя.

Границы: 🫷

Четко разделяйте работу и личную жизнь. Выключайте уведомления. Учитесь говорить «нет» тому, что забирает слишком много☝🏼

Смысл и любовь:

Спросите себя: «Приносит ли моя работа кому-то пользу? Делаю ли я это с любовью к себе и к людям?». Если нет — задумайтесь 🤔

Выбирайте ту работу, которая позволяет вам оставаться «Девочкой с персиками» — свежей, живой, настоящей. И помните: мир нуждается не в вашей усталости, а в вашей наполненности🌸✨
Просмотры: 36
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Этот мем — одновременно смешной и пронзительно грустный🤔

«Девочка с персиками» Валентина Серова — символ юности, свежести, нежности и расцвета. А реальность графика 5/2 с 7 до 7 превращает её в уставшего, измождённого человека с потухшим взглядом.

Это наглядный пример того, что происходит с женщиной, когда она пытается жить в ритме, который ей чужд☝🏼

💁‍♀️С недавнего времени, я с заметным постоянством, использую свой тезис - «Я рождена не для работы, я рождена для любви» — это не противоречие. Это формула целостности. Давайте разберем, что это значит с точки зрения психологии, духовности и здоровья.

🧠 Психология: почему «мужской» график «убивает» женщину

Психика женщины по своей природе циклична. Она настроена на волны🌊: подъем, спад, отдых, накопление, отдача. Линейный график 5/2 с 7 до 7 — это «мужская» модель выживания, основанная на постоянной, бесперебойной выдаче результата.

Когда женщина живет в таком режиме, её нервная система постоянно находится в состоянии «бей или беги» (симпатическая система). Организм вырабатывает кортизол, истощая ресурсы. Это ведет к:

😣Эмоциональному выгоранию и апатии.
😞Потере либидо и радости от жизни.
🥀Гормональным сбоям (щитовидка, цикл, надпочечники).
🔨Ощущению «я — функция, а не живой человек».

«Я рождена для работы» — с точки зрения женской психологии это: я рождена для творчества и самореализации✨💃Работа должна быть продолжением меня, а не насилием над моей природой.

🕊️ Духовность: работа как продолжение любви🤍

В духовном смысле женщина — это проводник энергии жизни, любви и созидания. Её сила — в умении наполняться, а затем отдавать из избытка, а не из пустоты☝🏼🪴

«Я рождена для любви»
— это не только про романтику. Это про фундамент🧱Любовь к делу, к людям, к миру. Когда работа делается из любви, она не разрушает, а питает☝🏼🌱Когда женщина делает что-то с душой, она наполняет пространство вокруг себя.

Но если работа делается из страха («не выживу»), из долга («надо»), из конкуренции — это разрушает духовную связь с собой. Работа становится каторгой, а любовь — роскошью, на которую «нет сил»…😞

Мем с «Девочкой с персиками» — это напоминание, мы не обязаны подстраиваться под жестокие стандарты…

Быть женщиной — значит иметь право на отдых, на слабость, на эмоции, на красоту✨💃🤍

«Я рождена для работы, чтобы творить свой мир. Я рождена для любви, чтобы этот мир был живым. Моя работа — это не место, где я теряю себя, а место, где я проявляю свою душу»

А как у вас с балансом между работой и женской энергией? Получается ли сохранять себя?👇
Просмотры: 34
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Оцените материализацию изображения на блокноте…
✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐рядом в вазе👌😍, случайный неслучайный кадр, благодарю Светлану за внимание и такие чудесные подарки 🙏🏻💓✨

И сегодня в кабинет приехал жить лист, который я создала в гончарной мастерской😍 что я хочу сказать, он - голубых кровей… 🩵🦋🐟🫐🔹💎если вы поняли о чем я… 😉😄

➕живые цветы 🪴🫶🏻🌱✨
Просмотры: 38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Мастерская себЯ✨🤍» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти