Первые сорок лет детства - самые сложные.
Сегодня мне 35.
Судя по некоторым публикациям, я уже должен считаться достаточно взрослым человеком, чтобы понимать жизнь. Но, к счастью, пока еще молодёжь. Так что у меня ещё есть время разобраться.
А ещё мне тут прислали поздравление с непонятным исследованием, из которого можно сделать вывод, что пик сексуальной активности у мужчин приходится примерно на этот возраст. Не знаю, насколько универсален этот вывод (проверять достоверность исследования, конечно же, я не буду), но, согласитесь, приятный повод встретить день рождения с научным оптимизмом.
Если серьёзно, с возрастом я всё больше думаю о том, что взросление - это не когда у тебя появляются ответы на все вопросы. Скорее, когда ты учишься жить с тем, на что пока не знаешь ответа и, возможно, никогда не узнаешь. Меньше требовать от себя идеальности, внимательнее относиться к людям и чуть лучше понимать самого себя.
За последний год в моей жизни было много нового: профессиональные задачи, проблемы, выступления, преподавание, встречи, новые идеи, разочарования, потери, какие-то успехи и люди. Я продолжаю работать клиническим психологом, учиться, преподавать и начал развивать Nе стыдно - пространство или сообщество, в котором можно говорить о сложном без необходимости притворяться, что всё в порядке.
И сегодня мне особенно хочется сказать спасибо.
❤️ Родителям - за жизнь и за всё, что было вложено в меня задолго до того, как я сам смог это оценить.
❤️ Учителям, наставникам и коллегам - за знания, поддержку, честную обратную связь и возможность оставаться учеником, даже когда сам уже чему-то учишь других.
❤️ Моим пациентам - за доверие. За возможность быть рядом в непростые моменты и за напоминание о том, что за любым диагнозом, симптомом или кризисом всегда есть целый человек. Работа с людьми не только требует знаний, но и постоянно учит меня самому.
💜 Семье, друзьям, близким и всем, кто радовался моим успехам, поддерживал меня, верил в меня или просто оказывался рядом в нужный момент.
❤️🩹 И тем, с кем наши дороги разошлись. Не всё хочется повторить, но многое помогает лучше понять себя, свои границы и то, что действительно важно.
Спасибо всем, кто читает мои заметки, подписан на канал, реагирует, комментирует, задает вопросы, делится своим мнением и остаётся рядом. Благодаря вам это уже не просто мои мысли, опубликованные в интернете, а настоящий диалог.
В новом году жизни мне хочется продолжать делать то, что имеет для меня смысл: работать, преподавать, писать, придумывать новое и встречать людей, рядом с которыми интересно расти.
Хочется меньше откладывать жизнь на потом. Беречь отношения. Меньше мрачных мыслей - не забывать радоваться тому, что получается. И помнить, что даже человеку, который профессионально помогает другим справляться с трудностями, иногда самому нужны отдых, поддержка и возможность сказать "я не вывожу". Хочется уюта, хочется достроить дом.
Кажется, это тоже часть взросления - не становиться неуязвимым, а постепенно учиться быть к себе и другим чуть внимательнее.
В общем, пусть впереди будет больше того, ради чего хочется просыпаться, работать, любить, придумывать и иногда совершенно безответственно радоваться жизни.
А если у вас есть проверенный способ окончательно повзрослеть - не делитесь.
Всем хорошего настроения и спасибо! ☀️