Ребята, проверьте свои "Внутренние опоры" за 1 минуту. Пройдите простой тест!

Отметьте пункты, которые описывают вашу ситуацию:

1. Психологические сложности в управлении, делегировании, контроле и т.д.
2. Перекосы в коммуникации и взаимодействии - чрезмерная мягкость, ранимость, жёсткость, гиперконтроль и т.д.
3. Напряжение от того, что держите всё в себе.
4. Перенос эмоционального состояния на близких и семью.
5. Недостаток жизненной энергии, вредные привычки, психосоматика.
6. Неуверенность и неудовлетворенность в роли руководителя, синдром самозванца, перефекционизм и т.п.
7. Работа или жизнь не приносят достаточно удовольствия и радости.
8. Стресс, тревога и выгорание на работе или в жизни.
9. Потеря смыслов (для чего я работаю?)
10. Сложная жизненная ситуация.
11. Сложности в отношениях с близкими: супруг(-а), дети, родители и т.д.
12. Запрос на личностное и психологическое развитие и выход "на новый уровень".

Подсчёт баллов. За каждый отмеченный пункт - один балл.

0-1 балл - ваши внутренние опоры в норме. Приходите только если для вас ценно личностное и психологическое развитие (для себя и понимания сорудников);

2-3 балла - ваши внутренние опоры в опасности. Вам важно быть на группе и начать действия по укреплению внутренних опор, чтобы не провалиться в ещё большую яму в будущем;

свыше 4 баллов - ваши внутренние опоры на грани разрушения. Вам критично необходимо быть в группе, чтобы получить поддержку и пересобрать внутренние опоры.

Как Вам тест? Сколько баллов набрали?