СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.57▲ 7,5 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.432▲ 143,5 %было 178
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.25▲ 150,8 %было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.44▼ 25,3 %было 59
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.77,8 %▼ 34,2 п. п.пунктир — было 111,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,79 %▲ 0,2 п. п.
было 5,62 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▲ 234,4 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
432просмотров за период▲ 143,5 %
Средний охват поста — 44 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,79 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Почему сотрудники ведут себя как дети, а вы вынуждены всё контролировать?
Без вас не решают, ждут указаний, приходят согласовывать каждую мелочь. Вы устали от их несамостоятельности, но отпускать контроль страшно.
За этим страхом могут стоять внутренние установки: «Без меня всё развалится», «За их ошибки отвечать мне», «Если справятся сами, зачем нужен я?». Вы усиливаете контроль, а сотрудники всё меньше проявляют инициативу. Круг замыкается.
В терапевтической группе «Внутренние опоры руководителя» можно исследовать свою потребность контролировать, учиться выдерживать тревогу и пробовать давать другим больше самостоятельности. Постепенно переносить этот опыт в работу с командой.
Хотите разобраться, что мешает вам отпускать контроль? Напишите мне «ГРУППА». Обсудим ваш запрос и посмотрим, подходит ли вам участие.
Ребята, проверьте свои "Внутренние опоры" за 1 минуту. Пройдите простой тест!
Отметьте пункты, которые описывают вашу ситуацию:
1. Психологические сложности в управлении, делегировании, контроле и т.д. 2. Перекосы в коммуникации и взаимодействии - чрезмерная мягкость, ранимость, жёсткость, гиперконтроль и т.д. 3. Напряжение от того, что держите всё в себе. 4. Перенос эмоционального состояния на близких и семью. 5. Недостаток жизненной энергии, вредные привычки, психосоматика. 6. Неуверенность и неудовлетворенность в роли руководителя, синдром самозванца, перефекционизм и т.п. 7. Работа или жизнь не приносят достаточно удовольствия и радости. 8. Стресс, тревога и выгорание на работе или в жизни. 9. Потеря смыслов (для чего я работаю?) 10. Сложная жизненная ситуация. 11. Сложности в отношениях с близкими: супруг(-а), дети, родители и т.д. 12. Запрос на личностное и психологическое развитие и выход "на новый уровень".
Подсчёт баллов. За каждый отмеченный пункт - один балл.
0-1 балл - ваши внутренние опоры в норме. Приходите только если для вас ценно личностное и психологическое развитие (для себя и понимания сорудников);
2-3 балла - ваши внутренние опоры в опасности. Вам важно быть на группе и начать действия по укреплению внутренних опор, чтобы не провалиться в ещё большую яму в будущем;
свыше 4 баллов - ваши внутренние опоры на грани разрушения. Вам критично необходимо быть в группе, чтобы получить поддержку и пересобрать внутренние опоры.
Презентацию группы "Внутренние опоры руководителя" прислал выше.
Завтра пришлю парочку видео.
Я создаю эту группу, т.к. похожий проект сильно изменил мою жизнь к лучшему и дале мне новые возможности в коммуникации и взаимодействии, о которых я даже и не мечтал.
Хочу приносить руководителям то, что оказалось самым лучшим для меня! ❤️
Готов ответить на любые вопросы. Если хотите узнать подробности и насколько группа поможет решить ваш персональный запрос - пишите слово "группа" мне в ЛС (Евгений Севастьянов).
Проект "Внутренние опоры руководителя" - очная терапевтическая группа для собственников, топ-менеджеров и руководителей в Москве:
Проект уникальный, на данный момент аналогов в России не существует. Программа соединяет гештальт-терапию в группе, организационную терапию и практическое понимание управленческой работы:
— Группа нацелена на развитие внутренних опор, а не на достижение и соревнование. Здесь не нужно ничего доказывать и быть лучше других.
— Место, где вас понимают как руководителя и как живого человека со своими чувствами и переживаниями.
— Сообщество равных, где можно быть самим собой, говорить открыто и быть услышанным.
— Оба терапевта с 20+ летним стажем руководителя, знают управленческие боли и проблемы изнутри.
Над чем будем работать в группе:
— психологические паттерны, ловушки, страхи и триггеры в роли руководителя и в коммуникации;
— исследование и пересборка смыслов в управлении и жизни;
— поиск и укрепление внутренних опор руководителя и человека;
— взаимодействие с сотрудниками, как отражением опыта, отношений, коммуникации в жизни;
— работа с самореализацией, смыслами и радостью деятельности в управлении и в жизни;
— психологические факторы, которые разрушают, вызывают тревогу, стресс и выгорание.
— и конечно же ваши персональные запросы, как на весь проект, так и на каждую двух-дневку.
Формат: - группа 15 человек (очные встречи в Москве), возможно присоединиться только пока есть места; - 8 встреч-модулей по 2 дня каждая (с октября 2026 по май 2027).
Ведущие: - Евгений Севастьянов (практикующий психолог, 14 лет обучает руководителей и управленческие команды, 23 года работа руководителем и собственником бизнеса, 5 лет терапевтической практики с руководителями)
- Ольга Полканова (практикующий психолог, топ-менеджер, 25 лет опыт работы руководителем, 10 лет терапевтической практики с руководителями)
▶ видео
▶ видео
▶ видео
