https://mama-ai.ru/ Я мама троих детей и предприниматель. Показываю, на практике как ИИ помогает мне организовать работу, расписание детей, дом, заботу о себе и личное время. Без идеальных сценариев и без обещания, что всё можно успеть одной.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.30,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.13у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,5 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,5 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🌸 Выходные не обязаны проходить по плану до минуты.
Сделайте вариант А с прогулкой или поездкой и вариант Б для спокойного дня дома. Так легче подстроиться под погоду и настроение.
💡 Запрос к ИИ:
Предложи активный и спокойный план семейных выходных из [наши дела]. В каждом оставь время на отдых. Отмечай неизвестные часы мероприятий и не подменяй факты догадками
.
Проверьте планы вместе с близкими и выберите только то, что действительно хочется.
🌸 Когда дела семьи в календаре есть, а времени для себя нет, стоит добавить и его.
Начните с небольшого окна: 20–30 минут для того, что вам нравится. Не нужно превращать отдых в ещё одну задачу на результат.
💡 Запрос к ИИ:
Найди в моём расписании [список дел без личных данных] два возможных коротких окна для отдыха. Не сокращай сон и обязательные дела. Покажи вариант на случай переноса
🌿 Хороший запрос к нейросети не обязан быть длинным. Важно назвать пять вещей: что сделать, какие есть данные, какие ограничения учесть, в каком виде нужен ответ и что нельзя выдумывать.
Для семейного вечера начните с реального времени возвращения домой и обязательных задач. Не сообщайте имена детей или адрес школы.
💡 Попробуйте:
Составь план буднего вечера: мы дома в 18:00, ужин простой, на уроки нужно 25 минут. Оставь время на отдых и сборы к утру. Дай таблицу по времени и отметь, что нужно уточнить.
Затем сравните предложенный план со своим календарём. В статье — пример и способ исправить слишком общий ответ.
🌸 Домашние обязанности работают лучше, когда они понятны и посильны.
Не нужно распределять всю уборку сразу. Попробуйте небольшие повторяющиеся задания: убрать свои вещи, собрать рюкзак, поставить чашку в мойку.
💡 Запрос:
Составь спокойный недельный план домашних дел для детей [возрастные группы]. Не перегружай, включи время на школу и отдых, предложи способ договориться, а не наказания
.
Проверьте, что задания подходят именно вашей семье. Сегодня обсудите одно небольшое дело.
Выделите в воскресенье 10 минут: внесите занятия, дорогу и важные дедлайны в один общий календарь. Не забудьте про отдых.
💡 Запрос к ИИ:
Покажи нашу неделю в таблице: день, обязательные события, дорога, свободное время. Вот данные [обезличенный список]. Отметь конфликты по времени, ничего не додумывай
.
Сверьте расписание с сообщениями тренеров и учителей. Первый шаг — проверить понедельник.
Полезный эксперимент: напишите боту одну дату обычными словами и убедитесь, что событие сохранилось.
🌸 Небольшой лайфхак для покупок: сначала остатки, потом меню, затем список.
ИИ удобно попросить сгруппировать продукты по отделам. Так легче проходить магазин и не дублировать покупки.
💡 Запрос:
Из блюд [список] и запасов [продукты] составь покупки на несколько дней. Раздели овощи, молочные продукты, крупы и другое. Не придумывай цены и количество без исходных данных
.
Перед магазином проверьте список глазами. Начните с того, что точно понадобится на завтра.
🌸 Как сделать выходные выходными, если семейных дел очень много?
Не нужен идеальный план. Выберите 3 обязательных события, учтите дорогу, еду и отдых. Дела без срока оставьте на потом — это тоже часть разумного планирования.
💡 Запрос к ИИ:
Распредели мои семейные дела [список] на субботу и воскресенье. Предложи спокойный и активный варианты, оставь свободные окна и не придумывай неизвестное расписание
.
В статье есть простой пятничный ритуал на 15 минут и пример плана на два дня.
🌸 Кружки детей — это не только стоимость занятий. За месяц набегают форма, материалы, дорога и разовые события.
Вместо десятка заметок попробуйте одну таблицу: что оплачиваем регулярно, что иногда, когда проверяем сумму и кто отвечает. Так меньше неожиданных вопросов в день оплаты.
💡 Для ИИ: «Составь семейный список расходов на секции из моих данных. Раздели регулярные и нерегулярные расходы, создай календарь оплат. Не выдумывай цены».
В статье показываем простой пример и объясняем, как обновлять план в конце недели.
Если утром каждый ищет одежду, тетради и спортивную форму, попробуйте не увеличивать контроль, а распределить три коротких действия накануне: собрать вещи, сверить планы, приготовить одежду. Взрослые участвуют вместе с детьми.
💡 Запрос к ИИ: «Помоги придумать вечернюю семейную рутину на 10 минут, без перегруза и наказаний. Раздели обязанности по возрасту, добавь запасной план на две минуты для поздних дней».
Готовая таблица и способы договориться — в новой статье.
🏡 Как распределить домашние дела так, чтобы мама не была единственным «менеджером порядка»?
Начните с маленьких заданий: одно конкретное дело, понятное время и право ребёнка участвовать в выборе.
🤖 Попробуйте запрос к нейросети: «Составь таблицу домашних обязанностей для детей 7, 11 и 15 лет с учётом возраста и учебной нагрузки. Задания до 10 минут. Предложи доброжелательный способ договориться».
В статье разобраны возрастные примеры и готовая таблица.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
