🧡 Мама, я справлюсь — советы для родителей без чувства вины.
Здесь вы найдёте: • Лайфхаки на каждый день • Чек-листы, которые хочется сохранить • Фразы, которые помогают договориться с ребёнком • Полезные находки для дома и семьи
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.40,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.44▼ 81,4 %было 238
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2▼ 59,5 %было 6
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.61,8 %▼ 90,8 п. п.пунктир — было 152,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,6▼ 53,6 %было 5,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
44просмотров за период▼ 81,4 %
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ситуация: ссора с другом «Я вижу, как тебе тяжело сейчас. Ты расстроен и обижен. Но помни, настоящие друзья всегда найдут путь друг к другу.» Эта фраза помогает ребёнку почувствовать твоё понимание и поддержку, а также даёт надежду на примирение. 😊✨
📱 **Приложения для мам:** ✨ **BabyCenter** — ежедневные рекомендации по развитию ребёнка, календарь прививок и рост малыша. Удобный помощник в уходе. 👩🏫 **Mom’s Helper** — трекер домашних дел и планировщик задач, чтобы ничего не забыть и чувствовать себя супергероем дома. 📖 **Mindfulness for Parents** — медитации и техники релаксации специально для родителей, чтобы сохранять спокойствие даже в самые напряжённые моменты. 🌿 **Green Parenting Guide** — полезный ресурс с экологичными рекомендациями по уходу за ребёнком и организации быта.
А какие приложения используете вы? Делитесь в комментариях! 👇
Ситуация: ребёнок боится 🦸♀️«Я понимаю тебя, мой маленький храбрец. Вместе мы сможем преодолеть этот страх. Что бы ты хотел попробовать сделать прямо сегодня?» Эта фраза помогает показать поддержку и уверенность в ребёнке, давая понять, что мама рядом и готова помочь справиться с тревогой. 💖✨
🏠 **Чек-лист подготовки ко сну:** ✨ Создайте приятный ритуал перед сном: ванна с пеной, сказка или нежные объятия. 💤 Убедитесь, что комната тёмная и прохладная. 🛁 Проверьте, удобно ли ребёнку спать — комфортная пижама, свежий подгузник. 🗣 Исключите активные игры и гаджеты минимум за час до сна. 🙏 Будьте рядом, поддерживайте спокойную атмосферу.
Создайте ритуал перед сном: любимая книга + тёплое молоко. ☕️📚 Попробуйте каждый вечер повторять одни и те же действия в одинаковой последовательности — ребёнок быстро привыкнет и начнёт быстрее засыпать. А какой ритуал помогает вашему малышу уснуть? 😊
Ситуация: ребёнок отказывается есть *Каждый приём пищи превращается в битву, кто кого пересидит?*
Варианты фраз: 1. «Я вижу, тебе сейчас сложно, но еда нужна твоему телу, чтобы расти сильным и здоровым.» 2. «Давай попробуем хотя бы кусочек? Я знаю, что ты голодный, даже если пока не хочешь.»
Почему это работает: Такие фразы показывают понимание чувств ребёнка и помогают избежать давления и конфликта. 💔✨
🍎 Простой рецепт полезного десерта: смешайте измельчённые фрукты с натуральным йогуртом. Ребёнок получит вкусное лакомство без сахара, а вы сэкономите время. ✨🍭 Как часто вы балуете детей домашними десертами?
🛋️ **Подушка для сна ребёнка с ортопедическим эффектом.** Помогает сформировать правильное положение тела во сне, снижает нагрузку на позвоночник и способствует крепкому сну малыша.
🧺 **Ароматический диффузор с успокаивающими эфирными маслами.** Создаёт уютную атмосферу в детской комнате, снимает напряжение и улучшает качество отдыха всей семьи.
🎒 **Набор развивающих игр для ванной комнаты.** Игры-погружалки развивают мелкую моторику, внимание и воображение ребёнка, пока он купается.
Какой товар для дома помог вам создать комфортные условия для всей семьи? ✨
Ситуация: ребёнок боится 🦸♀️«Я понимаю тебя, мой маленький храбрец. Вместе мы сможем преодолеть этот страх. Что бы ты хотел попробовать сделать прямо сейчас?» Эта фраза работает, потому что признаёт эмоции ребёнка и показывает готовность поддержать его, сохраняя уверенность в совместном преодолении страха. 💛👥
