Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 77444870320222

Дом, где цветет душа 🌿

🌸 Дом, где цветет душа — для женщин 40+, которые хотят жить спокойнее и радоваться каждый день.

Здесь:
🥗 Рецепты и заготовки
🌿 Советы для здоровья
🏡 Идеи для дома и уюта
💬 Поддержка и мудрость
📌 Подборки и чек-листы

Подписывайтесь, если хотите чувствовать себя лучше и знать, что вы не одни.

📩 Реклама:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOL2ieKYbhWmKPxFww8zDgpW2Wo2Gw9Gi42X_YTJ6CyckDfmp0E

Еда и кулинария
Каналов в рубрике
25 584
Место этого канала
№ 1 986
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🍂 ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ
Иногда для заботы о себе не нужны сложные планы. Достаточно добавить в обычный день немного движения. 🌿
🚶‍♀️ Попробуйте гулять 10 минут после еды.
Почему это хорошая привычка?
🌱 1. Больше движения.
Даже короткая прогулка помогает меньше сидеть в течение дня.
💛 2. Мягкое завершение обеда.
Вместо того чтобы сразу садиться перед экраном, можно немного пройтись и сменить обстановку.
🍂 3. Пауза для головы.
Свежий воздух и смена впечатлений помогают переключиться с повседневных дел.
🌿 Как начать?
Выберите удобный темп.
Начните с 5–10 минут.
Не стремитесь к рекордам — важнее регулярность.
Если прогулки вам противопоказаны или вы плохо себя чувствуете, выбирайте подходящий именно вам уровень активности.
🤍 Забота о себе — это не всегда большие перемены. Иногда она начинается с маленького шага.
💬 А вы любите гулять или чаще откладываете прогулку на потом?
❤️ Если совет оказался полезным, поделитесь им с подругой.
🌿 «Дом, где цветет душа»
Маленькие привычки для жизни с удовольствием.
👉 https://max.ru/channel_main8
6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 ПРОСТЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ЧИСТОГО ДОМА — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🍋 5 ПРОСТЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ЧИСТОГО ДОМА
Необязательно покупать целый шкаф бытовой химии. Для многих повседневных задач достаточно нескольких простых средств — главное, правильно их использовать. 🌿
🧽 1. Пищевая сода
Помогает очищать некоторые загрязнённые поверхности. Сначала проверьте её на незаметном участке.
🍋 2. Лимон
Подходит для удаления отдельных запахов и лёгких загрязнений. Не используйте на мраморе и других чувствительных к кислоте поверхностях.
🧴 3. Столовый уксус
Может помочь удалить известковый налёт на подходящих кислотостойких поверхностях. Не применяйте на натуральном камне.
🪟 4. Микрофибра
Удобна для удаления пыли и протирания многих поверхностей — часто даже без дополнительных средств.
🪥 5. Мягкая щётка
Помогает добраться до загрязнений в углах, швах и труднодоступных местах.
⚠️ Важно: никогда не смешивайте уксус с хлорсодержащими средствами. Не смешивайте бытовую химию между собой без прямого указания на этикетке.
🌸 Маленькая хитрость: держите основные принадлежности в одной корзине — так уборку проще начать и быстрее закончить.
💬 А какое средство вы чаще всего используете дома? Поделитесь своим проверенным способом в комментариях!
❤️ Перешлите пост подруге, которой пригодятся эти советы.
🌿 «Дом, где цветет душа»
Больше пользы — меньше суеты.
👉 https://max.ru/channel_main8
73
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 вещи, которые я перестала ждать — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🌿 3 вещи, которые я перестала ждать
Раньше я жила в ожидании. Ждала, когда станет легче. Когда все поймут. Когда наступит идеальный момент.
Я тратила на это годы. А потом поняла: я жду того, что никогда не случится.
Вот что я перестала ждать:
1️⃣ Что все меня поймут. Я перестала объяснять и доказывать. Это освободило кучу сил.
2️⃣ Идеального момента. Я начала жить сейчас, с тем, что есть.
3️⃣ Что кто-то придёт и спасёт. Я поняла, что я сама могу стать для себя опорой.
Это не эгоизм. Это — взросление.
🌿 А что вы перестали ждать?
Напишите в комментариях. Давайте поддержим друг друга 🤍
Подписывайтесь на «Дом, где цветет ду
138
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 простых способа вернуть вещам первоначальный вид — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🧥 3 простых способа вернуть вещам первоначальный вид
Бывает, что любимая вещь теряет вид. Тянется, скатывается, теряет цвет. Но выбрасывать её не обязательно.
Вот 3 простых способа, которые помогают продлить жизнь любимым вещам. Все они — на картинке выше 👆
Сохраните её, чтобы знать, что делать.
А что вы делаете, чтобы любимые вещи служили дольше?
Напишите в комментариях 🌸
Подписывайтесь на «Дом, где цветет душа» — здесь каждый день тепло и польза 🌿
👉 https://max.ru/channel_main8
122
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 вещи, которые стоит сделать в выходные для себя — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🌸 3 вещи, которые стоит сделать в выходные для себя
Выходные — это не только дела и уборка. Это ещё и время, которое может быть вашим.
Вот 3 простые вещи, которые можно сделать для себя. Все они — на картинке выше 👆
Сохраните её, чтобы не забыть.
А что вы сделаете для себя в эти выходные?
Напишите в комментариях 🌸
Подписывайтесь на «Дом, где цветет душа» — здесь каждый день тепло и польза 🌿
👉 https://max.ru/channel_main8
152
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ УСПЕВАТЬ ВСЁ — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🌿 ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ УСПЕВАТЬ ВСЁ
Знакомо чувство, когда весь день что-то делаешь, а вечером кажется, что опять ничего не успела?
Пора перестать требовать от себя невозможного. 🤍
🌸 Что можно спокойно оставить на завтра:
🧺 1. Идеальный порядок.
Дом нужен для жизни, а не для бесконечной уборки.
🍲 2. Сложный ужин.
Простая еда — тоже забота о семье.
📱 3. Ответы на все сообщения.
Вы имеете право ответить тогда, когда вам удобно.
🤝 4. Чужие просьбы.
Не каждое «надо» обязательно должно становиться вашим делом.
🌷 5. Заботу о себе на потом.
Отдых, прогулка и любимое занятие — не награда за выполненную работу.
Помните: вы не обязаны заслуживать право на отдых. Вы уже имеете на него право.
💬 Вопрос вам: какое дело вы сегодня разрешите себе отложить без чувства вины?
❤️ Если эти слова откликнулись, перешлите пост подруге, которой тоже нужно немного выдохнуть.
🌿 «Дом, где цветет душа»
Место, где можно быть собой.
👉 https://max.ru/channel_main8
124
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 быстрых завтрака без готовки — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🍳 3 быстрых завтрака без готовки
Утром часто нет времени стоять у плиты. Но это не значит, что завтрак должен быть скучным.
Вот 3 идеи, которые собираются за 2 минуты. Все они — на картинке выше 👆
Сохраните её, чтобы утро было спокойным.
А что вы обычно едите на завтрак?
Напишите в комментариях 🌸
Подписывайтесь на «Дом, где цветет душа» — здесь каждый день тепло и польза 🌿
👉 https://max.ru/channel_main8
159
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что я перестала делать по дому, когда поняла, что это бессмысленно — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🌸 Что я перестала делать по дому, когда поняла, что это бессмысленно
Раньше я думала, что хорошая хозяйка — это та, у которой всё блестит. Я тратила выходные на уборку, глажку и раскладывание вещей по цвету.
А потом поняла: я убираю дом, чтобы жить в нём. А жить — не успеваю.
Вот что я перестала делать:
— Гладить постельное белье (оно всё равно мнётся за ночь).
— Мыть полы каждый день (достаточно два раза в неделю).
— Готовить сложные ужины, когда устала (яйца и овощи — это тоже еда).
— Требовать от себя идеального порядка, если в доме есть дети или животные.
Освободилось время. И, что важнее, освободилась голова.
🌿 А что вы перестали делать по дому?
Напишите в комментариях. Давайте разрешим друг другу не быть идеальными 🤍
Подписывайтесь на «Дом, где цветет душа» — здесь каждый день тепло и тишина 🌿
👉 https://max.ru/channel_main8
212
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 ЗАПАСОВ НА КУХНЕ, КОТОРЫЕ ПОРА ПРОВЕРИТЬ — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🏡 5 ЗАПАСОВ НА КУХНЕ, КОТОРЫЕ ПОРА ПРОВЕРИТЬ
Бывало такое: покупаете крупу или специи, а дома обнаруживаете ещё одну упаковку? А некоторые запасы уже давно требуют проверки.
🔎 Загляните сегодня в кухонные шкафы:
🌾 1. Крупы и мука
Проверьте сроки годности, запах и отсутствие вредителей.
🥜 2. Орехи и семена
Не появился ли прогорклый запах? Если да — продукт лучше выбросить.
🧂 3. Специи
Если аромат почти исчез, возможно, пора заменить упаковку.
📦 4. Открытые продукты
Плотно ли закрыты пакеты? Пересыпьте подходящие продукты в чистые сухие контейнеры.
🥫 5. Консервы
Банки со вздутием, протечками или серьёзными повреждениями не используйте. Не пробуйте содержимое для проверки.
💡 Маленькая хитрость: составьте список того, что действительно нужно купить. Так меньше шансов потратить деньги на лишнее.
💬 Какой продукт у вас чаще всего обнаруживается в двойном экземпляре — крупа, макароны или специи?
🌿 Сохраняйте полезные советы и делитесь с близкими!
👉 «Дом, где цветет душа»
https://max.ru/channel_main8
170
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Как поднять себе настроение за 5 минут — фото, канал «Дом, где цветет душа 🌿»
🌸 Как поднять себе настроение за 5 минут
Бывает, день не задался. Всё раздражает, ничего не хочется. И нет сил ни на что.
Но есть простые способы, которые помогают за 5 минут. Вот 5 из них. Все они — на картинке выше 👆
Сохраните её, чтобы использовать, когда грустно 🌿
А что помогает вам, когда настроение на нуле?
Напишите в комментариях 🌸
Подписывайтесь на «Дом, где цветет душа» — здесь каждый день тепло и польза 🌿
👉 https://max.ru/channel_main8
258
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Дом, где цветет душа 🌿» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти