Добрый вечер🌛

Когда-то я купила трансформационную игру по здоровью. Причём вариант достаточно бюджетный — что-то около 400 рублей. А ведь трансформационные игры обычно стоят довольно дорого! У меня есть и несколько более дорогих вариантов, но, если честно, играю я в них не так часто, как хотелось бы.

И тут подумала: а почему бы не начать использовать их почаще? Ведь игры у меня есть, а значит, пора переходить от покупки к практике. 😄

Помните, я рассказывала, что сейчас работаю над первым своим камнем — внешним видом, ресурсами и энергией? Так вот, здоровье тоже сюда относится. Когда не хватает сил, постоянно чувствуешь усталость, ничего не хочется делать, то и двигаться к своим целям становится сложнее.

Поэтому я решила достать свою игру по здоровью и поработать с темой «Лень».

Казалось бы, при чём тут здоровье? Но ведь иногда за ленью может скрываться обычная усталость, нехватка энергии или отсутствие ресурса. А иногда причины совсем другие. Вот и захотелось разобраться, что стоит за этим состоянием именно у меня.

Что могу сказать об игре? Несмотря на бюджетную стоимость, наполнение у неё довольно хорошее, а смысл и направление работы мне понравились. Вполне достойный вариант! 👍

И знаете, что я хочу сказать про трансформационные игры?

Просто пройти игру и действительно поработать с собой во время игры — это совершенно разные вещи!

Если пробегать вопросы наспех, отвечать первое, что пришло в голову, мельком смотреть на метафорические карты и сразу переходить к следующему шагу, то и результат, скорее всего, будет поверхностным.

А вот если остановиться, внимательно рассмотреть карту, подумать над вопросом, поискать ассоциации, покопаться в своих мыслях, устроить настоящий мозговой штурм и посмотреть на ситуацию с разных сторон — тут уже может получиться совсем другая работа! 💡

Иногда один вопрос способен натолкнуть на такие размышления, до которых самостоятельно ты бы ещё долго не добралась.

И я постепенно прихожу к мысли, что играть в трансформационные игры — это тоже навык, которому нужно учиться. Недостаточно просто купить игру и пройти по инструкции. Важно уметь погружаться в процесс, размышлять, замечать свои реакции и делать выводы.

Поэтому решила, что буду практиковаться чаще. У меня есть игры, есть интерес, и теперь хочется проверить всё это на собственном опыте.

А если увижу, что у меня получается, что игры действительно помогают глубже разбираться в вопросах и находить новые решения, возможно, попробую проводить их и с другими людьми. ❤️

А вы играли в трансформационные игры? Как вам — действительно помогают взглянуть на себя и свои ситуации по-новому или пока относитесь к ним с любопытством? ✨