Интеграция МАК | Обучение и поддержка

Коллеги, добрый день! 👋

Завтра, 4 октября, 3 встреча из цикла бесплатных МАК-встреч "ПРО отношения"

Мы будем исследовать эту тему бережно, глубоко, через МАК и поддерживающий круг коллег.

Цикл рассчитан на 6 встреч по 2 встречи в месяц.

План встреч:

6 сентября, встреча 1. "Я и мой партнёр: образ желаемого"

27 сентября, встреча 2. "Я и моя тень в отношениях"

Завтра, 4 октябрь, встреча 3. "Я и мой внутренний мужчина"

25 октября, встреча 4. "Я и конфликт в отношениях с партнёром"

Ноябрь, встреча 5. "Я и мой язык любви"

Ноябрь, встреча 6. "Я и новый сценарий отношений"

На ноябрь даты объявим позже.

Участие бесплатное.
⏰С 11:00 до 12:30 мск по воскресеньям. Встречи проходят онлайн при поддержке Ассоциации ТравмаТерапевтов.

Важные правила:

🔹 Встречи проходят в камерной обстановке, поэтому мы просим всех участников включать камеры. Это создаёт пространство доверия и живого контакта.

🔹 Вход на встречу закрывается через 10 минут после начала. Пожалуйста, заходите вовремя, мы начинаем ровно в назначенное время.

Для регистрации на встречу ставьте "+" в комментариях или пишите в л/с.

Эти встречи для тех, кто:

- хочет глубже понять свои отношения;
- готов исследовать свои теневые стороны и конфликт;
-ищет новые, более здоровые сценарии в паре;
-любит работать с МАК и ценит поддерживающее пространство.

P.S. Если у вас есть вопросы, то пишите в комментариях или в личные сообщения. Будем рады видеть вас на встречах!

Коллеги, добрый день! 👋

Завтра, 27 сентября, 2 встреча из цикла бесплатных МАК-встреч "ПРО отношения"

Мы будем исследовать эту тему бережно, глубоко, через МАК и поддерживающий круг коллег.

Цикл рассчитан на 6 встреч по 2 встречи в месяц.

План встреч:

6 сентября, встреча 1. "Я и мой партнёр: образ желаемого"

Завтра, 27 сентября, встреча 2. "Я и моя тень в отношениях"

Октябрь, встреча 3. "Я и мой внутренний мужчина"

Октябрь, встреча 4. "Я и конфликт в отношениях с партнёром"

Ноябрь, встреча 5. "Я и мой язык любви"

Ноябрь, встреча 6. "Я и новый сценарий отношений"

На октябрь и ноябрь даты объявим позже.

Участие бесплатное.
⏰С 11:00 до 12:30 мск по воскресеньям. Встречи проходят онлайн при поддержке Ассоциации ТравмаТерапевтов.

Важные правила:

🔹 Встречи проходят в камерной обстановке, поэтому мы просим всех участников включать камеры. Это создаёт пространство доверия и живого контакта.

🔹 Вход на встречу закрывается через 10 минут после начала. Пожалуйста, заходите вовремя, мы начинаем ровно в назначенное время.

Для регистрации на встречу ставьте "+" в комментариях или пишите в л/с.

Эти встречи для тех, кто:

- хочет глубже понять свои отношения;
- готов исследовать свои теневые стороны и конфликт;
-ищет новые, более здоровые сценарии в паре;
-любит работать с МАК и ценит поддерживающее пространство.

P.S. Если у вас есть вопросы, то пишите в комментариях или в личные сообщения. Будем рады видеть вас на встречах!

Бесплатная МАК-встреча "Я и мой партнёр: образ желаемого"

Коллеги, добрый день! 👋

Мы запускаем новый цикл бесплатных МАК-встреч "ПРО отношения"

Мы будем исследовать эту тему бережно, глубоко, через МАК и поддерживающий круг коллег.

Цикл рассчитан на 6 встреч по 2 встречи в месяц.

План встреч:

Завтра, 6 сентября, встреча 1. "Я и мой партнёр: образ желаемого"

27 сентября встреча 2. "Я и моя тень в отношениях"

Октябрь, встреча 3. "Я и мой внутренний мужчина"

Октябрь, встреча 4. "Я и конфликт в отношениях с партнёром"

Ноябрь, встреча 5. "Я и мой язык любви"

Ноябрь, встреча 6. "Я и новый сценарий отношений"

На октябрь и ноябрь даты объявим позже.

Участие бесплатное.
⏰С 11:00 до 12:30 мск по воскресеньям.
Встречи проходят онлайн при поддержке Ассоциации ТравмаТерапевтов.

Для регистрации на встречи ставьте "+" в комментариях или пишите в л/с.

Важные правила:

🔹 Встречи проходят в камерной обстановке, поэтому мы просим всех участников включать камеры. Это создаёт пространство доверия и живого контакта.

🔹 Вход на встречу закрывается через 10 минут после начала. Пожалуйста, заходите вовремя, мы начинаем ровно в назначенное время.

Эти встречи для тех, кто:

- хочет глубже понять свои отношения;
- готов исследовать свои теневые стороны и конфликт;
-ищет новые, более здоровые сценарии в паре;
-любит работать с МАК и ценит поддерживающее пространство.

До встречи 6 сентября! ❤️

P.S. Если у вас есть вопросы, то пишите в комментариях или в личные сообщения. Будем рады видеть вас на встречах!

Когда карта помнит больше, чем мы: неожиданные встречи с прошлым на сессиях.

Коллеги, у нас было много сессий, где МАК помогали клиентам. Но есть одна категория случаев, которая каждый раз заставляет нас удивляться силе этого инструмента.

Когда клиент, глядя на картинку, вдруг вспоминает то, что, казалось, было стёрто из памяти.

Одна клиентка пришла с запросом на тревогу, говорила о том, что "просто всё бесит" и "я не понимаю, почему я так остро реагирую". Мы работали с её текущей ситуацией, и она выбрала карту с изображением старого деревянного дома.

- Что вы видите? - спросила я.

- Дом. Он кажется мне знакомым, но я не знаю откуда, что-то в нём есть... тревожное...

Она смотрела на карту минуту, другую, а потом её лицо изменилось. Она вспомнила, что в возрасте пяти лет её оставляли у бабушки в точно таком же доме. И каждый раз, когда родители уезжали, она чувствовала себя брошенной. Она рыдала у двери, и никто не слышал. Этот дом стал символом одиночества и потери безопасности.

Она не думала о нём 25 лет, а карта привела её прямо туда, в тот момент, когда сформировался её страх близости и зависимость от одобрения.

И в тот момент мы смогли поговорить о тревоге и начать исцелять её первопричину.

Почему так происходит?

МАК работают не с логикой, а с образами, правым полушарием, сенсорной памятью, то есть той памятью, которая хранит не столько события, сколько ощущения и эмоции. Картинка становится ключом, который открывает дверь туда, куда слова не доходили годами.

Мы часто не помним события, но помним, как нам было страшно, одиноко или стыдно. Образ на карте - это мостик к тому чувству.

И когда это чувство приходит, мы можем его назвать, прожить, контейнировать и освободиться.

Это нейробиология. И это одна из причин, почему мы так любим МАК.

МАК отвечают на главный вопрос: "Что вы чувствуете, глядя на это?" И иногда ответ приходит из глубины, о которой клиент даже не подозревал.

А вы сталкивались с такими случаями? Когда карта возвращала клиента в прошлое, о котором он уже забыл? Делитесь в комментариях, нам всегда интересно читать ваши истории. 👇

«Жизнь проходит, и я выбираю, куда обращать внимание»

Коллеги, сегодня на втором занятии нашего курса мы услышали фразу, которая стала главным инсайтом вечера.

Одна из участниц, которая была в роли клиента на демо-сессии, сказала:

«Жизнь проходит, и я выбираю, куда обращать внимание» .

И это очень точно отражает суть того, чем мы занимались.

Мы работали с когнитивным дефузированием - отделением себя от своих мыслей. И через МАК помогали участникам увидеть свои страхи и сомнения со стороны, перестать сливаться с ними и вернуть себе право выбора.

Обе демо-сессии, которые мы провели сегодня, перекликались: два разных запроса, но одна общая тема - страх, неуверенность, ощущение, что усилия не имеют значения.

И через МАК, через технику когнитивного дефузирования, мы помогли участницам снизить уровень беспокойства с 9 баллов до 1-2 баллов за одну сессию.

Именно это и есть выбор - куда обращать внимание. На страх, который парализует? Или на то, что для тебя действительно важно?

Сегодня стартует второе закрытое занятие нашего курса "Интеграция МАК в методы терапии ACT и CFT".

Участники уже начнут погружаться в практику, отрабатывать техники и получать обратную связь.

У вас ещё есть возможность записаться на курс сегодня, 26 августа, до 16:00 мск.

Мы делимся тем, что действительно работает:

✅ Наши авторские фишки
✅ Более 40 готовых практик
✅ 50 электронных колод МАК
✅ Система, которая выстраивает работу с клиентом от первой сессии до глубокой терапии

Мы знаем, как часто психологам не хватает именно системы на обучениях. У нас она есть. Последовательность, структура, алгоритмы - это то, что даёт опору в любой сессии.

Если вы тоже любите, когда знания выстроены в логичную систему, а не разбросаны по отдельным техникам, то приходите к нам.

Запись на курс сегодня закрывается в 16:00 по мск.

Успейте занять место!

Подробнее о курсе: self-academy.ru/mak

P.S. Если вы уже посмотрели первое занятие: https://vkvideo.ru/video-193053706_456239018

и почувствовали, что наш подход к обучению вам подходит, не откладывайте. Сделайте шаг в сторону уверенной практики уже сегодня. ❤️

«Я наконец поняла, как работает система» — видеоотзыв участницы

Коллеги, наш курс «Интеграция МАК в методы терапии ACT и CFT» уже стартовал 🚀

Но у вас ещё есть возможность запрыгнуть в последний вагон и присоединиться к нам!

У вас ещё есть возможность записаться на курс до 26 августа со скидкой или в рассрочку.

Подробнее о курсе: self-academy.ru/mak

За скидкой на курс пишите нам в л/с или поставьте + в комментариях — мы с вами сами свяжемся ❤️

Завтра второе занятие курса "Интеграция МАК в методы терапии АСТ и СFT". Вы ещё успеваете присоединиться.

Наш второй поток курса уже стартовал. Первое открытое занятие прошло, посмотреть его можно по ссылке: https://vkvideo.ru/video-193053706_456239018

Завтра, 26 августа, мы проведём второе занятие с демосессиями и отработкой практик.

И если вы всё ещё присматриваетесь, размышляете, сомневаетесь, то сейчас самое время принять решение.

До завтрашнего дня действует скидка для тех, кто записывается на полный курс (напишите нам в л/с, чтобы получить скидку).

Что будет завтра на втором занятии👇🏻

Мы погружаемся в работу с МАК в ACT: когнитивное дефузирование, отделение от мыслей, принятие внутреннего опыта. Это одна из ключевых тем, которая даёт понимание, как работать с "застрявшими" клиентами.

С завтрашнего дня коллеги начинают отработку практик и формируют готовые инструменты для своей практики.

Что вы получаете на курсе:

✅ 10 занятий по 3 часа (60% практики);
✅ 50 колод МАК в электронном виде на разные случаи;
✅ 3 готовых авторских тренинга "Бери и делай" с методичками;
✅ 40+ упражнений с протоколами и подложками;
✅ Закрытый чат с нами и участниками;
✅ Записи всех занятий;
✅ Сертификат или удостоверение о повышении квалификации на 40 ак.часов.

Как записаться👇🏻

Переходите по ссылке: self-academy.ru/mak

Если остались вопросы, пишите в личные сообщения или в чат. Мы ответим.

До встречи на курсе! ❤️

А если сегодня мы дадим вам инструмент, который можно попробовать с клиентом уже завтра?

Мы не любим «лекции про картинки».

Поэтому наш трёхдневный бесплатный МАК-интенсив строился вокруг реальной практики. Мы делали групповые демосессии, отрабатывали техники, разбирали протоколы.

Вы могли увидеть:

✅ как психолог работает с картами вживую
✅ как формулирует вопросы, чтобы клиент сам находил ответы
✅ как двигает процесс дальше, не интерпретируя и не «спасая»

Именно поэтому мы считаем практику главным способом познакомиться с нашим подходом.

🎬 В этом видео — живой отзыв участницы.

Она рассказывает, что изменилось в её практике после курса, что было самым ценным и с чем она ушла.

Если вы не успели на интенсив, ссылка на запись и материалы есть в личном кабинете.

Но важно понимать:

🔹 Бесплатный интенсив — это отдельные инструменты
🔹 Открытое занятие — это наша методология
🔹 Курс — это целостная система, где всё собирается в единую рамку

У вас еще есть возможность записаться на курс до 26 августа со скидкой или в рассрочку.

Подробнее о курсе: self-academy.ru/mak

За скидкой на курс пишите нам в л/с или поставьте + в комментариях, мы с вами сами свяжемся

МАК-встреча "Новые отношения с собой"

Коллеги, добрый день! 👋

Завтра финальная встреча нашего цикла "Диалоги с лишним весом".

План встреч:

3 августа - "Знакомство с лишним весом". Мы познакомились с образом своего тела, услышали, что оно нам говорит и начали с ним диалог.

10 августа - "Лишний вес: друг или враг?".
Через МАК и EMDR мы исследовали, какую защитную функцию выполняет лишний вес: что охраняет, от чего оберегает.

17 августа- "Что скрывает лишний вес?"
Через МАК и рисунок мы заглянули в то, что прячется за лишними килограммами.

Завтра, 24 августа - "Новые отношения с собой"
На финальной встрече мы подведем итоги, создадим образ новых отношений с телом и закрепим ресурсное состояние.

Приходите, если вы готовы услышать своё тело, хотите перестать воевать с весом и начать договариваться и вам интересно увидеть, как МАК может быть проводником в глубины себя❤️

Участие бесплатное.
Встречи проходят онлайн при поддержке Ассоциации ТравмаТерапевтов.

Для регистрации на встречи ставьте "+" в комментариях или пишите в л/с.

Ведущие:
Екатерина Фалалеева и
Юлия Иванова,
психологи и Авторы курса "Интеграция МАК в методы терапии ACT и CFT"