💠Как начать проявляться и без страха называть свою цену!

⭐️Представьте: вы открываете соцсети и спокойно пишете: «Я предлагаю свои услуги». Не думая о том, «а вдруг это никому не нужно». У вас не возникает желания удалить пост через пять минут.

⭐️Или вы называете свою цену, не оправдываясь и не чувствуете страх, что клиентов не будет.

⭐️А может вас приглашают на собеседование и первая мысль не «ой, я ещё недостаточно хорош», а «Да. Хочу попробовать!»

⭐️Хейт в соц сетях вам неприятен, но вы не проваливаетесь в него на несколько дней. Просто говорите себе: «Мне неприятно. Но это не делает меня плохим специалистом».

⭐️Вы перестаёте сравнивать себя с другими. Раньше каждый чужой успех напоминал о том, чего вы ещё не сделали. Теперь вы смотрите и думаете: «Здорово. А я иду своим темпом».

Если вы испытываете страх при мысли “а вдруг меня раскритикуют” или “вдруг у меня не получится”, то это можно проработать.

👀В EMDR-группе мы работаем именно с этим внутренним сопротивлением: с мыслями “я ещё недостаточно хорош”, с боязнью критики, с привычкой откладывать. 8 встреч безопасная среда, конкретные техники. Старт 3 ноября, всего 8 мест!

Хотите узнать подробности, напишите “ГРУППА” в личные сообщения 💌

Писать сюда: Наталья Лушникова