Для кого терапевтическая EMDR группа «Мне можно»?

Эта группа для вас, если вы чувствуете:

➖ «Я могу больше, но почему-то стою на месте»
➖страшно проявляться, заявлять о себе, говорить о своих достижениях;
➖постоянно сравниваете себя с другими и думаете, что «недостаточно хороши»;
➖боитесь критики, ошибки, провала или осуждения;
➖обесцениваете свои знания и опыт;
➖откладываете важные профессиональные шаги, хотя понимаете, что давно к ним готовы;
➖хотите развиваться и реализовываться, но внутри будто включается стоп.

Вы можете прекрасно понимать головой, что нужно делать, но всё равно не делаете.

Потому что проблема часто не в знаниях и не в мотивации.

❗️За сегодняшними страхами и сомнениями может стоять прошлый опыт, который до сих пор влияет на то, как вы воспринимаете себя и свои возможности.

✅ Что может измениться после группы?

1️⃣ Станет легче проявляться
Заявлять о себе, говорить о своих услугах, показывать результаты своей работы и занимать своё место.

2️⃣ Ослабнет внутренний критик
Станет меньше мыслей «я недостаточно хорош», «у меня не получится», «кто я такой, чтобы…».

3️⃣ Появится больше внутренней опоры
Будет проще принимать решения, не ориентируясь постоянно на чужую оценку и одобрение.

4️⃣ Станет легче двигаться к профессиональным целям
Появится больше свободы действовать, пробовать новое и раскрывать свой потенциал, без постоянного внутреннего «стоп».

Нет, вы не станете абсолютно бесстрашным человеком за 8 встреч.

⭐️ Это возможность перестать жить по старым правилам, которые когда-то помогали вам справляться, но сегодня мешают двигаться вперёд.

Старт 3 ноября, всего 8 мест!

Если вы узнали себя — напишите мне в личные сообщения «МНЕ МОЖНО». Расскажу подробнее о группе и формате участия.