Привет! Я Наталья Лушникова, психолог | Гештальт-, КПТ- и EMDR-терапевт

Помогаю взрослым людям справляться с последствиями психологических травм, тревогой, страхами и неуверенностью в себе. Вместе мы укрепляем внутреннюю опору, учимся выстраивать адекватную самооценку и создаем условия для гармоничных отношений, профессиональной реализации и более наполненной жизни.

Если вы устали жить в постоянной тревоге, сомневаться в себе и чувствовать, что прошлое до сих пор влияет на вашу жизнь - добро пожаловать!

✅ Помогаю тем, кто:

▪️живет с тревогой, страхами, паническими состояниями и постоянным внутренним напряжением;

▪️потерял уверенность в себе, боится осуждения и не умеет отстаивать свои границы;

▪️снова и снова попадает в болезненные отношения, не может отпустить прошлое или пережить тяжелые события;

▪️испытывает неудовлетворенность своей профессиональной жизнью, чувствует, что «могут больше», но не понимают, куда двигаться.

Моя задача, не просто облегчить симптомы, а помочь вам вернуть внутреннюю опору, почувствовать безопасность внутри себя и начать жить так, как хочется именно вам, а не вашим страхам.

✅ Что может измениться в результате работы?

➡️ станет легче справляться со сложными ситуациями, не проваливаясь в привычную тревогу и напряжение;

➡️ появится больше свободы в отношениях: говорить о своих желаниях, обозначать границы и выбирать подходящих вам людей;

➡️ вместо постоянной критики почувствуете уверенность в себе;

➡️ станет проще проявляться в работе, заявлять о своих идеях, брать новое и двигаться к профессиональной реализации.

У меня высшее психологическое образование, более 2000 часов консультаций и более 500 клиентов, которые однажды пришли с мыслью: «Я больше так не могу», а сегодня говорят: «Я наконец чувствую себя свободным человеком».

Здесь мое образование

❗️В этом блоге я делюсь практиками, которые действительно помогают, и регулярно провожу бесплатные групповые EMDR-переработки.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий анонс. Возможно, именно он станет вашим первым шагом к жизни, в которой намного больше спокойствия, уверенности и радости.

Чтобы записаться на консультацию, напишите в сообщения