Доброе яркое утро ☕😍❤️
Открытый канал
ID 70983152547249
Вкусное Лукошко Леси
Всем привет,я Леся -основатель бренда Вкусное Лукошко Леси Домашняя пастила,идеальна в пост и как замена вредным сладостям (EAC)
Нежнейший мармелад на пектине
(ЕАС)
Овощи,выращенные с любовью на своей любимой даче
Растюшки
Фрукты
Травяные сборы и чаи это моя отдельная любовь
Сушенные ягоды,
Травы
Семена и многое другое
Все выращенно и приготовлено с любовью для Вас🫶
- Каналов в рубрике
- 14 213
- Место этого канала
- № 4 932
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
50
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
345
10,8 %
было 336
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
27
41,7 %
было 50
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
29
5,9 %
было 31
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
57,5 %
3,6 п. п.
пунктир — было 61,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
7,83 %
7,1 п. п.
было 14,88 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,9
27,6 %
было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
345просмотров за период 10,8 %
Средний охват поста — 29 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
7,83 %ER = реакции ÷ просмотры 7,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Яблочный пирог ПП
✅Овсяная крупа150 грамм
✅Творог100 грамм
✅Кефир50 грамм
✅Яйцо куриное3 штуки
✅Мед1 ст. ложка
✅Разрыхлитель1 ч. ложка
✅Корица молотая1 ч. ложка
✅Яблоко2-3 штук
✅Масло растительное или кокосовое -для смазывания формы
Яйца взбить с медом, добавить кефир и творог, все перемешать.
Овсянку не очень мелко пробейте с помощью блендера, добавьте в яичную массу.
Также добавьте корицу и разрыхлитель, всё хорошо перемешайте.
Форму примерным размером(20-22 см в диаметре .) смажьте небольшим количеством растительного масла. Яблоки очистите от сердцевины и кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы.
Сверху на яблоки выложите тесто. Запекайте 25-30 минут при температуре 200 градусов.
✅Овсяная крупа150 грамм
✅Творог100 грамм
✅Кефир50 грамм
✅Яйцо куриное3 штуки
✅Мед1 ст. ложка
✅Разрыхлитель1 ч. ложка
✅Корица молотая1 ч. ложка
✅Яблоко2-3 штук
✅Масло растительное или кокосовое -для смазывания формы
Яйца взбить с медом, добавить кефир и творог, все перемешать.
Овсянку не очень мелко пробейте с помощью блендера, добавьте в яичную массу.
Также добавьте корицу и разрыхлитель, всё хорошо перемешайте.
Форму примерным размером(20-22 см в диаметре .) смажьте небольшим количеством растительного масла. Яблоки очистите от сердцевины и кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы.
Сверху на яблоки выложите тесто. Запекайте 25-30 минут при температуре 200 градусов.
Всем удачного начала недели ❤️🫶🥰
Пусть она будет лёгкой 🤲
Пусть она будет лёгкой 🤲
Забрали
Просмотры: 29
Белая редька свободна на сегодня 1200кг -120р
Просмотры: 31
Забрали
Просмотры: 27
Свободен на сегодня букетик хризантем 💐
Доброе утро 😍
Сегодня привоз✅
Следующий скорее всего будет уже в ноябре 🍁🍁🍁
Сегодня привоз✅
Следующий скорее всего будет уже в ноябре 🍁🍁🍁
Доброе утро 😍
Невозможно перестать любоваться этой осенью 🍁🍁🍁 такие все красивые вокруг 😍❤️
Невозможно перестать любоваться этой осенью 🍁🍁🍁 такие все красивые вокруг 😍❤️
Считаю тыкву осенным кабачулем😍
➡️Хранится только дольше.
Она универсальна, и блюд из нее огромное множество ,ее можно напитать любыми соками, специями и приправами, а можно кушать запечённую целиком в духовке, прямо ложкой, вдыхая аромат осени и наслаждаясь ее ярким цветом😍
Ловите два осенних рецептика😋
✅Тыква — 300-400 г (вес без косточек);
✅Мёд жидкий — 3 ч. л.;
✅Корица молотая — 1 ч. л. (или по вкусу);
Корицу можно заменить (или добавить к ней)на мускатный орех, а также тыкву можно посыпать перед запеканием рублеными орехами(любимыми), курагой, изюмом или ее же семечками, а также кунжутом, здесь только Ваши вкусовые предпочтения 😋
➡️Нарежьте тыкву ломтиками толщиной примерно 7–10 мм.
➡️Застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком.
➡️Выложите тыкву на противень.
➡️Каждый кусочек щедро смажьте жидким мёдом.
➡️Сверху обильно посыпьте молотой корицей.
➡️Отправьте противень в духовку, разогретую до 190 °C, и запекайте 30–45 минут. Время зависит от толщины.
И второй полезный рецепт
Тыквенные панкейки 🥞
✅без глютена (но при желании вы можете использовать обычную муку).
✅Без Сахара
Ингредиенты:
✔️пюре тыквы - 300г
✔️банан - 2 шт - 300г(дает сладость, но можно без него)
✔️яйца - 2 шт
✔️миндальная мука - 100г(можно взять муку из зеленой гречки, нутовую)
✔️овсянка мелкого помола- 150г
✔️корица 1/2 ч.л.
✔️разрыхлитель - 1/2 ч.л.
⠀✔️ можно добавить мак, он добавит немного сладости и текстуры
Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородности. Выпекать на хорошо разогретой сковороде(можно на кокосовом масле или любом другом) по 3-5 минут с каждой стороны под крышкой до золотистого цвета
А если есть вафельница, то будут вкусные и полезные вафли👆
При подаче отлично сочетаются со сливочным маслом (можно заменить на кокосовое), кленовым сиропом, сиропом топинамбура,свежими ягодами.
Приятного аппетита 😋
➡️Хранится только дольше.
Она универсальна, и блюд из нее огромное множество ,ее можно напитать любыми соками, специями и приправами, а можно кушать запечённую целиком в духовке, прямо ложкой, вдыхая аромат осени и наслаждаясь ее ярким цветом😍
Ловите два осенних рецептика😋
✅Тыква — 300-400 г (вес без косточек);
✅Мёд жидкий — 3 ч. л.;
✅Корица молотая — 1 ч. л. (или по вкусу);
Корицу можно заменить (или добавить к ней)на мускатный орех, а также тыкву можно посыпать перед запеканием рублеными орехами(любимыми), курагой, изюмом или ее же семечками, а также кунжутом, здесь только Ваши вкусовые предпочтения 😋
➡️Нарежьте тыкву ломтиками толщиной примерно 7–10 мм.
➡️Застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком.
➡️Выложите тыкву на противень.
➡️Каждый кусочек щедро смажьте жидким мёдом.
➡️Сверху обильно посыпьте молотой корицей.
➡️Отправьте противень в духовку, разогретую до 190 °C, и запекайте 30–45 минут. Время зависит от толщины.
И второй полезный рецепт
Тыквенные панкейки 🥞
✅без глютена (но при желании вы можете использовать обычную муку).
✅Без Сахара
Ингредиенты:
✔️пюре тыквы - 300г
✔️банан - 2 шт - 300г(дает сладость, но можно без него)
✔️яйца - 2 шт
✔️миндальная мука - 100г(можно взять муку из зеленой гречки, нутовую)
✔️овсянка мелкого помола- 150г
✔️корица 1/2 ч.л.
✔️разрыхлитель - 1/2 ч.л.
⠀✔️ можно добавить мак, он добавит немного сладости и текстуры
Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородности. Выпекать на хорошо разогретой сковороде(можно на кокосовом масле или любом другом) по 3-5 минут с каждой стороны под крышкой до золотистого цвета
А если есть вафельница, то будут вкусные и полезные вафли👆
При подаче отлично сочетаются со сливочным маслом (можно заменить на кокосовое), кленовым сиропом, сиропом топинамбура,свежими ягодами.
Приятного аппетита 😋
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…