Ко мне обратился клиент с очень непростой ситуацией. Обратился за советом, рекомендацией и поддержкой.

И в такие моменты, когда человеку очень тяжело, хочется поддержать не только экспертным советом, объяснить почему такое происходит, и предупредить о возможных последствиях и вариантах развития событий, но и сказать добрые слова.

Когда у человека рядом все сложно, так хочется сказать: «Не переживай, все будет хорошо». Мы говорим это из лучших побуждений. Мы хотим дать надежду.

Но часто в ответ на эту фразу внутри возникает протест.

Мы слышим «все будет хорошо», а подсознание тут же рисует страшные картинки. А вдруг нет? А вдруг это «хорошо» не наступит ни сегодня, ни завтра? А что, если послезавтра будет только хуже? И становится страшно. За себя, за близких. И эта фраза-утешение превращается в пустой звук, который не дает опоры.

В нашем обществе катастрофически не хватает другой фразы. Взамен привычного «все будет хорошо», мне очень нравится выражение, которое я услышала однажды в турецком сериале:

«Пусть останется в прошлом».

Это потрясающая фраза. Она дает поддержку и надежду, но не дает прогнозов, которые могут не сбыться. Она не обещает, что завтра будет радужно. Она не врет. Она просто помогает закрыть дверь в тяжелый период и оставить его позади.

Клиент нашу встречу начал со слов: «Я читаю вас и мне откликается, поэтому я решил обратиться»

Так вот, Н., это я говорю сейчас специально для Вас:

«Пусть останется в прошлом»

Берегите себя и своих близких. И пусть всё тяжелое действительно останется в прошлом.

А как вы относитесь к фразе «все будет хорошо»? Помогает она вам или вызывает внутренний протест?

Всегда на связи в мах
📩 ltvpsy@mail.ru

🌐 https://lobastova-psy.ru/

Комната решений | психолог Татьяна Лобастова

Подписаться