LiveHappy Канал психолога Ольги Захаровой

#ТА Осень - время окончания садово-огородных работ, и я именно этим и занималась из года в год. А потом с удивлением смотрела на деревья и задавалась вопросом: «А когда это листья успели опасть?»🙁

Я делала одни и те же действия не задумываясь, а хочу ли я, а нравится ли мне, а нужно ли это мне. Так работает наш жизненный сценарий. Прививается он ещё в детстве, наглядно закрепляется через значимых взрослых, а потом всё идёт на автомате.

Если бы это было МОИМ сценарием- меня бы ничего не напрягало, я бы с удовольствием срезала сухие ветки, перекапывала почву и т.д. всю свою дальнейшую жизнь.
Но этой не мой сценарий. Свою осень я выбираю проводить по-другому, свою жизнь я выбираю проводить live happy 🤗

Отказ от ненужного, замена непродуктивного на продуктивное, грамотное распределение времени и ресурсов, а для начала - понять, где моё, а где чужое!!

#обомне Я пошла в групповую терапию, буду и учиться, и чувствовать весь процесс как клиент на себе, и даже пробовать вести группу с обратной связью от Натальи Бартон 💪
Раз в неделю, без пропусков и опозданий, 3 месяца 💙
Я точно получу очень полезный опыт, цель - может и поменяться в процессе, и я точно не буду прежней - именно этим и силен групповой формат.
 
Если запрос на отношения - то это быстрее и понятнее решить только во взаимодействии с другими людьми.
А могли бы Вы стать участником терапевтической группы?

👋 Вы на канале LiveHappy, который посвящен психологии и тому, как с помощью неё можно жить счастливо. Я Ольга Захарова, семейный и личный психолог, работаю также с начинающими специалистами и частными фирмами. Мне 41 год, практикую с 2018 года в мультимодальном подходе, с 2026 года в модальности Транзактный анализ.

Вам может быть интересна информация, размещаемая здесь. Любопытные факты о человеческой психике и  эффективные техники чередуются с моими личными профессиональными сюжетами. У меня высшее психолого-педагогическое образование, программы переподготовки более 1300 часов, свыше 100 часов личной психотерапии и профессиональных супервизий по стандартам ОППЛ.

Организациям:
буду полезна в исследовании корпоративного психологического климата,  определении барьеров коммуникации и построения профессионального пути сотрудников.

Специалистам:
помогу сделать первые шаги в профессии, разобрать трудные случаи в практике, разобраться в законодательстве, выбрать направление специализации.
 
Взрослым:
помогу наладить отношения с партнёром или пережить расставание, увидеть перспективы личностного и профессионального роста, отпустить страх, обиды и боль, подготовиться к родительству или стать уверенным родителем для ребёнка любого возраста.

Подросткам, детям от 6 лет:
научу устанавливать контакт с родными и окружающими людьми, управлять эмоциями, помогу стать внимательным в учебе и уверенным в собственных силах, победить страхи, грусть, выбрать увлечение или будущую профессию.

Провожу индивидуальные и парные консультации, групповые встречи, очно в г.Коврове и онлайн. Связь по телефону +79206231901 🙌