Лина Пермь Женский массаж

🤗Привет, моя хорошая. Наливай чай, будем говорить по душам. Ты же знаешь, я не просто так руками работаю, я через них всё пропускаю. И вот что я скажу, глядя на то, как мы девочки, живем.

Мы всё ищем волшебную таблетку от жира. Пьём дренажные чаи, считаем калории, убиваемся на кардио, а вес стоит. Потому что мы лечим симптом, а не болезнь. А болезнь у нас, милая моя, не в холодильнике. Она в голове. И жир — это не враг. Это наша броня. Наша личная армия спасения.

Сядь перед зеркалом и посмотри на себя не с ненавистью, а как врач. Где у тебя самая толстая кольчуга?

‼️Живот. Вот этот спасательный круг, который ты ненавидишь. Это защита от мамы. Это тот самый живот, в который ты хочешь спрятаться, когда она звонит и начинает: «Ты шапку надела?», «Замуж не вышла?», «Карьеру просрала?». Это бессознательное желание создать между собой и её критикой физический барьер. Чем толще живот, тем тише её голос. Это твой щит от материнской тревоги, которую она всю жизнь транслирует на тебя.

‼️А что на спине? Вот эти валики, которые ты называешь «крылышками». Это обиды на мужа. Или на мужчин в целом. Это всё то, что ты не можешь высказать ему в лицо. Когда он обесценивает твой труд, когда от него нет защиты, когда ты ложишься в кровать и чувствуешь ледяное одиночество, хотя он лежит рядом. Спина — это тыл. Если тыл не прикрыт, если ты не чувствуешь себя за мужем как за каменной стеной, тело само строит эту стену из сала. Чтобы в спину не дуло ветром предательств.

‼️Бедра и галифе. Это наш склад непрожитых эмоций. Это всё то, что мы проглотили, когда хотелось кричать. Обиды на начальника, на подругу, которая не поддержала, на этот чертов мир, который требует быть удобной, худой, улыбчивой и никогда не уставать. Жир на бедрах — это непрожитая злость. Мы же приличные девочки, мы не можем дать в морду тому, кто нас обидел. Мы улыбаемся. А тело за нас мстит — оно делает нас большими, тяжелыми, неповоротливыми. Чтобы мы заняли больше места в этом мире, раз нам не дают места в душе.

‼️Второй подбородок — это страх высказать свое мнение. Когда годами глотаешь слова, чтобы не обидеть, не раскачивать лодку, не показаться истеричкой. Всё, что не вылетело изо рта, падает в подбородок.

🥺И я сама такая: мой жир — это моя крепость. Внутри этой крепости сидит напуганная девочка, которой очень страшно быть красивой. Потому что красивая — значит желанная. А желанная — значит уязвимая. Нет, лучше я буду «теткой», на которую не смотрят с вожделением, так надёжнее и безопаснее.

Еще мы набираем вес, чтобы стать заметнее. «Меня не замечают, я серая мышь — нате вам, смотрите, какая я теперь большая». Или чтобы стать невидимкой: «Я слишком страшная, чтобы меня насиловать, бить или снова предавать». Жир — это идеальный компромисс.

И пока ты не скажешь себе: «Мама, я взрослая, мне не нужна твоя броня, отойди», «Муж, мне страшно без твоей защиты, дай мне её или я уйду», «Мир, я имею право быть уязвимой и хрупкой, и я не буду за это наказывать себя едой» — ты можешь жрать одну вареную грудку. Тело включит режим голодовки, сожжет мышцы, посадит гормоны, но жир на животе оставит. Потому что он умнее тебя. Он знает, что без этой подушки безопасности тебя просто разорвет от боли.

🔥Так что, подруга, прежде чем покупать абонемент в зал, купи билет к психологу. Или просто разреши себе быть злой. Покричи в подушку. Выскажи маме всё, что думаешь (можно мысленно, но честно). Перестань быть удобной.

❤️Тело начнет отдавать броню только тогда, когда поймет, что война закончилась. Что теперь тебя защищает не слой липидов, а твои собственные границы. А моя задача как массажистки — просто помочь этой броне немного размякнуть, чтобы тебе было легче дышать, пока ты учишься ходить без доспехов.