Живу и наблюдаю🌿

Мозг - интересная штука.

Когда в 18 лет я потеряла память, мама бегала со мной по всем врачам. Мне делали разные МРТ, возили в наркологию, собирали целые врачебные комиссии, пытаясь понять, что произошло.

В какой-то момент врачи даже заподозрили опухоль и заговорили об операции.

И вот тогда в Пермь приехал главный невролог России. Меня снова обследовали и в итоге пришли к выводу, что потеря памяти произошла на фоне сильнейшего стресса.

И, кажется, этот механизм в той или иной форме сопровождает меня всю жизнь.

Когда происходит что-то серьёзное, я продолжаю улыбаться, шутить, радоваться обычным вещам. По мне практически невозможно определить, что в моей жизни что-то не так.

Я могу переживать тяжёлый период и при этом совершенно искренне смеяться над какой-нибудь ерундой.

И дело не в том, что я притворяюсь счастливой или пытаюсь казаться сильной.

Просто моя психика, похоже, научилась таким образом справляться с происходящим.

То, что человек не демонстрирует свои переживания, совершенно не означает, что он их не испытывает.

И то, что я улыбаюсь, не означает, что мне легко.

С возрастом я начала понимать, что умение сохранять внешнее спокойствие - не всегда признак того, что внутри всё хорошо.

Иногда это просто привычный способ пережить то, с чем пока не знаешь, как справиться.

Кстати, во время переживаний, депрессий и каких-то неприятностей я всегда нахожу повод для добрых слов близким людям. Это очень сильно увеличивает коэффициент счастья.

Не зацикливаюсь на своих проблемах, а нахожу время и силы для слов поддержки, для проявления любви.

Потому что даже тогда, когда мне самой непросто, я всё ещё могу подарить кому-то немного тепла☀

Это и есть мое счастье✨

Попробуйте, когда «земля будет уходить из под ног» 😉

Утренние размышления от Лилит☕

Быть несчастным очень легко.
Быть счастливым - это большой труд.

Легче всего сдаться и сказать "ну вот, я несчастный человек, ничего уж не поделать".

Сложнее, не смотря ни на что, найти в себе силы жить счастливо. Не переставать видеть счастье в обычных вещах.

Счатье - это не отсутствие трудностей, а способность видеть хорошее даже среди них.

Поэтому я точно могу сказать, что не смотря ни на что Я - счастливый человек. Всегда так было, есть и будет🌸

✨Как я отношусь к выпивающим людям?

Я к ним не отношусь.

✨Что я о них думаю?

Ничего. Это их жизнь, их право и их выбор.

✨Могу ли я находиться в пьющих компаниях?

Да, спокойно. Просто мне это больше неинтересно.

✨Могут ли гости выпивать в моём доме?

✨Да. Но я бы предпочла, чтобы этого не было.

✨Запрещаю ли я мужу пить?

Нет. Если ему хочется выпить, он уезжает на рыбалку и отдыхает там так, как считает нужным.

✨Есть ли у меня желание выпить?

Нет. Я слишком хорошо знаю, чем это заканчивается. И знаю, что однажды это может закончиться навсегда.

✨Как я сейчас справляюсь с напряжением и стрессом?

С помощью терапии, своих увлечений и разговоров с близкими людьми.

✨Как я прохожу в магазинах мимо алкогольных прилавков?

Абсолютно спокойно. Меня это не триггерит.

🌸И вот это, пожалуй, одно из самых значительных отличий от прошлого года.

Тогда я практически везде видела соблазны и триггеры. Сейчас их нет.

✨Что изменилось?

В марте этого года я чуть не умерла.

И, видимо, только тогда до меня по-настоящему дошло, что алкоголь для меня - не отдых, не расслабление и не способ хорошо провести время.

Для меня алкоголь - это самый настоящий яд. И самый настоящий ад.