💪 Когда спорт молодит, а когда истощает.

В предыдущих подкастах мы разобрали 2 ошибки женщин 40+

1️⃣ Думать, что менопауза пройдет, гормональные скачки закончиться, приливы пройдут, и жизнь наладится.

2️⃣ Не проверять гормоны совсем.


🎧 В новом подкасте Наталья Николаевна разобрала 3-ю ошибку.

Подробно рассказала о том, когда спорт молодит, а когда истощает.

❓Как понять, готов ли ваш организм к тренировкам, расскажем 4 ноября в 19:00 на эфире «Пошаговый план: как пройти менопаузу без потерь» с Натальей Егоровой.

👉🏻 Зарегистрироваться

🎁 После регистрации — гайд по гормональным препаратам.