🌬 ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ: СЕМИНАР-ТРЕНИНГ
🌬 ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ: СЕМИНАР-ТРЕНИНГ
Что это?
Это результат-ориентированная психотерапевтическая методика. Мы будем работать с запросом, проходить через интеграционные практики и, конечно, через ядро процесса - сессии дыхания.
Как это устроено?
Вы попробуете себя в двух ролях:
🔹 Холонавт (дышащий). Это приключение и соединение внутреннего и внешнего миров. Чаще всего это глубокий терапевтический процесс, который позволяет зайти в актуальную боль. Это не всегда про «покайфовать» или экстатику - иногда это про то, что сидит внутри и блокирует вашу энергию.
🔹 Ситер (наблюдающий). Тот, кто сидит рядом и следит за дыханием другого. Это мощная практика на развитие эмпатии и чуткости. Вы учитесь работать с полем и своей чувствительностью, обнаруживая себя в процессах другого человека. Быть заботящимся - это очень терапевтичный и ценный опыт.
С чем можно столкнуться?
Очень часто у холонавтов (и у ситеров) происходят трансперсональные переживания и взаимодействие с коллективным бессознательным. Также часто происходит столкновение с перинатальными матрицами (этапами зарождения жизни и рождения). Проживание этого опыта делает нас более подготовленными к жизненным ситуациям, помогая работать со страхами, ресурсами, откровениями и глубокими психотравмами.
Для кого это?
Метод ориентирован на типовые боли:
• Экзистенциальные кризисы, потеря смыслов.
• Ощущение безвыходности.
• Потеря интереса и красок жизни, уныние, усталость.
• Чувство, что мир потерял драйв.
• Глубинная преграда, мешающая жить на полную катушку.
В каком именно векторе развернется практика - всегда соответствует тому, что актуально именно для вас. Вы можете не понимать, зачем идете, но в итоге получите то, что будет наиболее терапевтично.
📍 Место: Москва
💰 Стоимость: 7 500 ₽
📆 21 ноября
Присоединяйтесь, чтобы соединиться с собой и найти ответы на важные вопросы.
#холотроп #семинар #дыхание #практики #холонавт
Что это?
Это результат-ориентированная психотерапевтическая методика. Мы будем работать с запросом, проходить через интеграционные практики и, конечно, через ядро процесса - сессии дыхания.
Как это устроено?
Вы попробуете себя в двух ролях:
🔹 Холонавт (дышащий). Это приключение и соединение внутреннего и внешнего миров. Чаще всего это глубокий терапевтический процесс, который позволяет зайти в актуальную боль. Это не всегда про «покайфовать» или экстатику - иногда это про то, что сидит внутри и блокирует вашу энергию.
🔹 Ситер (наблюдающий). Тот, кто сидит рядом и следит за дыханием другого. Это мощная практика на развитие эмпатии и чуткости. Вы учитесь работать с полем и своей чувствительностью, обнаруживая себя в процессах другого человека. Быть заботящимся - это очень терапевтичный и ценный опыт.
С чем можно столкнуться?
Очень часто у холонавтов (и у ситеров) происходят трансперсональные переживания и взаимодействие с коллективным бессознательным. Также часто происходит столкновение с перинатальными матрицами (этапами зарождения жизни и рождения). Проживание этого опыта делает нас более подготовленными к жизненным ситуациям, помогая работать со страхами, ресурсами, откровениями и глубокими психотравмами.
Для кого это?
Метод ориентирован на типовые боли:
• Экзистенциальные кризисы, потеря смыслов.
• Ощущение безвыходности.
• Потеря интереса и красок жизни, уныние, усталость.
• Чувство, что мир потерял драйв.
• Глубинная преграда, мешающая жить на полную катушку.
В каком именно векторе развернется практика - всегда соответствует тому, что актуально именно для вас. Вы можете не понимать, зачем идете, но в итоге получите то, что будет наиболее терапевтично.
📍 Место: Москва
💰 Стоимость: 7 500 ₽
📆 21 ноября
Присоединяйтесь, чтобы соединиться с собой и найти ответы на важные вопросы.
#холотроп #семинар #дыхание #практики #холонавт