КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ?

Сравнение — это ловушка. Мы сравниваем свои будни с чужими лучшими моментами в соцсетях.

Что поможет победить эту привычку?

1. Это вопрос своей самооценке. Задай себе вопрос: - А чей голос сейчас звучит у меня в голове? (Мамы, папы, бабушки.....)
2. Ограничить ленту и подписаться на то, что вдохновляет, а не на то, что ранит.
3. Вести свой дневник побед даже маленьких
4. Помнить! У каждого свой темп.
5. Спросить себя: - Я хочу это, или хочу быть как она?»

Ваш путь — только ваш.

Жизнь мечты 40+
👉 подпишись