Профориентация | Найти любимую работу в любом возрасте

"Я не хочу расти по карьерной лестнице — со мной что-то не так?"

Сегодня всемирный день психического здоровья и инклюзивности. И мне хочется поговорить не про общие слова, а про то, что касается каждого, кто когда-либо сомневался в своём карьерном пути.

Инклюзивность — это не только про доступную среду. Это ещё и про право выбрать свой путь.

Мы привыкли, что карьера — это обязательно «вверх», «быстрее», «выше». 
Но что, если ваш путь — это не вертикаль, а глубина? Не гонка, а спокойный ритм? Не погоня за успешным успехом, а тихая радость от любимого дела?

Именно об этом мой проект, который теперь называется LagomWork.

Lagom — шведское слово, означающее «ровно в меру», «достаточно», «по-своему». Это философия осознанного баланса, где работа — часть жизни, а не вместо неё.

Через LagomWork я говорю о том, что:
✔ не бывает «правильного» карьерного пути - есть ваш;
✔ найти любимое дело можно в любом возрасте: и в 16, и в 35, и в 50+;
✔ карьера - это не «выше, быстрее», а «моё, комфортное, в радость»;
✔ у вас есть право на свой темп, без выгорания и надрыва.

Если вам хорошо на своём месте, без формального успеха или карьеры - это не «отсутствие амбиций». Это осознанный выбор.

Lagom — это ещё и есть залог психического здоровья. Когда работа не разрушает, а поддерживает. Когда утром есть интерес, а вечером — силы на жизнь.

Я помогаю подросткам и взрослым найти не столько «престижную» профессию, сколько ту, которая подходит именно им. С опорой на способности, характер и реальные желания — а не на чужие ожидания или стереотипы общества.

Сама стараюсь жить по этому принципу: дом в деревне, сад-огород, кот Тишка. И любимая работа, вписанная в эту жизнь, а не вместо неё. У меня есть карьерные цели, но в приоритете моя счастливая жизнь. 

Сегодня особенно хочу пожелать вам:
✨ бережного отношения к себе,
✨ смелости выбирать свою меру,
✨ и права не гнаться за чужими вершинами.

Если вы устали от гонки — вы не «неправильный». Вы просто хотите жить свою жизнь 🤍

Если сомневаетесь, туда ли идете — напишите мне https://clc.li/baQCA - разберем вашу ситуацию и я бесплатно подскажу, с чего начать.

С заботой,
Асия | LagomWork

2 дня обучения у лучших мировых и российских экспертов.

Сегодня 9 октября в 19-15 (по московскому времени) доклад для ВСЕХ

Как строить карьеру в условиях неопределённости и относиться к неудачам в процессе поиска работы?

Присоединяйтесь https://clck.ru/3WL9xz

Профориентация в 11–13 лет: уже можно или ещё рано?

Я считаю, что это самое лучшее время.

Потому что в этом возрасте ребёнок ещё не зажат страхом «выбрать на всю жизнь». И тут нет задачи «определиться с профессией». Главное — помочь ребёнку понять себя: свои склонности и сильные стороны.

А ещё у него есть время попробовать, познакомиться с миром без спешки и без боязни, что это как-то повлияет на жизнь.

«Профнавигатор» — это ранняя ступень профориентации. Мягкая, без давления, без оценок.

Что выявляет:
✅ сильные стороны — то, что даётся ребёнку легко
✅ склонности — способности в связке с характером: к чему тянется, что подходит по темпу и стилю
✅ особенности характера — как ребёнок взаимодействует с миром

Тут нет «хорошо» или «плохо». Есть то, что нравится или не подходит конкретно вашему ребёнку. Ведь каждый — уникален.

Как это происходит?

Ребёнок проходит тест онлайн — около 40 минут. А потом мы встречаемся онлайн и обсуждаем результаты вместе: ребёнок, родитель и я.

Что получите в итоге?

· Склонности по 7 профилям обучения: математический, естественно-научный, гуманитарный и другие. Видно, где сильные стороны, где зоны роста и куда больше тянет.
· Список секций и кружков, которые подходят ребёнку и развивают его, а не просто занимают время.
· Понимание, куда смотреть на перспективу, чтобы к 8–9 классу прийти не с паникой, а с накопленным опытом и ясностью.

Почему чем раньше, тем лучше?

Потому что в 5–7 классе ещё можно ошибаться, менять направление и искать своё. Спокойно, без аврала перед экзаменами.

И самое главное: когда ребёнок слышит себя, у него появляется мотивация. Вместо «надо» — «интересно».

Это и есть ранняя ступень. С неё начинается осознанный путь — с опорой на себя.

И ещё это отличная профилактика самого частого, к сожалению, запроса от родителей: «Ребёнок в 9 классе, его ничего не интересует кроме телефона, нет хобби и полное непонимание, куда развиваться».

Не упускайте это время. Пока ребёнок открыт новому — создайте ему возможность попробовать себя в разных сферах. Именно из него потом вырастет осознанный выбор.

Ставьте ➕ в комментариях, если согласны, что начинать профориентацию лучше раньше, чем в 9 классе)

Ваш ребёнок не знает, кем хочет стать?
Это не лень и не «маленький ещё».
Это отсутствие системы, на которую можно опереться. И её можно дать.

Профориентатор - золотой стандарт профориентации. И вот почему.

«Профориентатор» — самая известная и востребованная методика в России. Разработана Центром профориентации при факультете психологии МГУ.
Не «какой ты цветочек», а серьёзная диагностика, которая используется в крупнейших государственных проектах: Билет в будущее, Большая перемена и многие др.

Работа состоит из 2 этапов: тест + консультация. Все происходит онлайн.

Методика оценивает:
✅ склонности и интересы ребенка
✅ особенности характера, значимые для выбора профессии
✅ способности

На выходе — отчёт на 15+ страниц и понимание, куда двигаться: какой профиль выбрать в школе, какие сдавать экзамены, куда поступать — в колледж или вуз.

Эта методика для вашего ребёнка, если он(а):
· не знает, какую профессию выбрать, и совсем нет идей;
· варианты есть, но сомневается в выбранном пути;
· нет понимания профессий и рынка труда: кто чем занимается и что востребовано;
· не может определиться с профилем обучения в школе;
· не понимает, что выбрать: колледж или вуз.

Что получите в результате:
✔ список подходящих профессиональных направлений и конкретных профессий;
✔ подробную информацию по профессиям, которые соответствуют склонностям и интересам ребёнка;
✔ понимание какой профиль обучения выбрать;
✔ четкость - какие ЕГЭ/ОГЭ сдавать;
✔ стратегию выбора учебного заведения для поступления;
✔ рекомендации по развитию ребёнка.

Методика комплексная, поэтому и результат — комплексный. Не «мне кажется, тебе подойдёт дизайн», а обоснованный выбор с опорой на данные "Профориентатора".

🔥 Важное про цены
До 20 сентября действуют цены 2025 года.
С 21 сентября — повышение по всем методикам профориентации: поставщик тестов поднял стоимость.

Также БОНУС для НОВЫХ подписчиков канала: в течение 7 дней с момента подписки действует прежняя цена.

Успейте забронировать цену.

👉 Напишите в личку «БРОНЬ» — зафиксирую за вами текущую стоимость и расскажу, как всё будет проходить.

Ася, ты где? В Караганде!))

В этом году я мечтала съездить в Казахстан. Никаких конкретных планов, даже повода. Просто внутри было это сильное «хочу».

Обстоятельства складывались так, что в этом году скорее всего поехать не получится.
А внутри продолжало жить желание. Я не настаивала, не требовала. Просто не заглушала его. И продолжала быть открытой.

В конце июля племянник переехал в Казахстан, и уже в начале августа написал: «Я женюсь, приезжай на свадьбу в Казахстан».

Всё сложилось само собой. И даже лучше, чем я могла представить.

Свадьба была 21 августа. А после - поездка по удивительным местам Баянаула: пещера Коныр-аулие, Ольховая роща, озеро Тораигыр, Жысымбай, каменная арка, серпантин, Саймантас и Кемпір-тас.

И вот что я поняла.
Получение желаемого - это не всегда про план. Это сила, которая начинает двигать события, даже когда ты не видишь пути. Которая притягивает возможности, хотя ещё вчера их не было.

Путь часто появляется по ходу. Не как чёткий маршрут с пунктами А и Б, а как живой процесс: шаг, поворот, неожиданная возможность . В моем случае - приглашение. И ты идёшь, даже если не видишь всей карты.

В карьере это работает так же.

Мы часто думаем, что сначала нужно придумать идеальный план, а потом действовать. По факту — сначала появляется желание (или просто внутренний импульс: «хочу чего-то другого»). Потом - первый маленький шаг. Потом — возможность, на которую ты не рассчитывал.

И только оглядываясь назад, ты видишь, как эти шаги сложились в четкий маршрут.

Часто не нужно видеть весь путь целиком. Достаточно не предавать, не заглушать своё «хочу». И быть готовым идти, когда появляется возможность.

Иногда путь появляется именно тогда, когда ты его не планируешь, а просто продолжаешь хотеть и верить в свое "хочу".

Согласны?)

А я пока продолжу исследовать Казахстан 🇰🇿

Как пройти профориентацию без стресса (для ребёнка и родителя)

Часто профориентацию представляют как что-то срочное и тревожное. Но есть время, когда это можно сделать спокойно и без паники.
Конец июля – начало августа — идеальный момент.

Почему?

1️⃣ У ребёнка есть ресурс думать о себе
Летом нет школьной гонки, контрольных и домашних заданий. Голова свободна — это лучшее время, чтобы разбираться в своих интересах, а не в том, как сдать алгебру.

2️⃣ У родителей есть пространство для спокойного разговора
В июле-начале августа ещё нет сентябрьского аврала. Можно обсудить варианты без спешки, услышать ребёнка и выбрать время для консультации — не на бегу, а в комфортном темпе.

3️⃣ Можно спокойно осмыслить результаты и успеть скорректировать выбор профиля или ЕГЭ.
Сменить профиль класса проще до начала учёбы, чем посередине года.
А если захотите по результатам пересмотреть набор экзаменов — есть почти целый учебный год, чтобы подтянуть нужные предметы и подготовиться к новым ЕГЭ без аврала.

4️⃣ Спокойно и выгодно
Летом проще записаться, нет очередей у профориентаторов как осенью. К тому же с середины августа цены вырастут (подорожали сами тесты).

Сейчас не только комфортно, но и выгодно.

Итог: профориентация — это не про «надо было вчера». Лучше когда «можно спокойно разобраться, пока есть время».

Лето не только идеальное время для огорода и ягод)) Лето также подходит, чтобы пройти профориентацию без спешки и переживаний.

Хотите пройти профориентацию без стресса и успеть до повышения цен?

Пишите в личку «ЛЕТО» — так вы зафиксируете для себя цену + бесплатно подскажу, что лучше подойдет под вашу ситуацию

Когда начинать профориентацию? Спойлер: в 11-м классе поздно) а еще тревожно.

Часто слышу: Профориентация? Это же в 11-м классе, перед ЕГЭ». А я скажу так: в 11-м уже поздно.

Почему? Три простые причины:
1. Нет времени на пробы. В 11-м классе главная задача — сдать экзамены, а не искать себя. На ошибки и смену курса времени просто не остаётся.
2. Выбор ЕГЭ уже сделан. В 11-м классе менять набор предметов практически невозможно. А значит, выбор профессии ограничен тем, что уже выбрали.
3. Стресс и паника. Когда решение нужно принимать «вчера», ошибиться проще простого. А цена ошибки — потерянные годы и деньги на ненужное образование.

А когда тогда?
Всё начинается гораздо раньше. И это не про «потушить пожар» в 11-м классе. Это про постепенное собирание, шаг за шагом, с опорой на факты.

Вот как это выглядит на практике:

5–7 класс
Время проб и первых интересов. Ребёнок посещает кружки, доп.занятия. Это и есть первые профориентационные пробы. Что даст тест в этом возрасте? Покажет какие кружки и активности лучше подойдут под склонности вашего ребёнка. Так вы не гадаете, а опираетесь на данные.

7 класс - в школах с углублённой программой уже можно выбрать профильный класс. И здесь важно не угадать, а понять, куда двигаться.

8 класс
Пора выбирать предметы для ОГЭ и усиленно заниматься теми, которые пригодятся в будущем. Тест поможет понять, на что сделать ставку.

8–9 класс — это первый ключевой момент. Нужно понять потенциал ребёнка и определиться: оставаться в школе (и готовиться к вузу) или идти в колледж (и выбирать конкретную профессию).

9–10 класс
Выбор профиля в старшей школе и корректировка ЕГЭ. Профориентация позволит начать подготовку к экзаменам осознанно, а не «лишь бы что-то сдать».

11 класс — финишная прямая.
Если вы заранее определили какой у ребёнка профиль и ЕГЭ выбраны с учетом его особенностей, то тут останется лишь выбрать специальность по профилю и куда поступать. Остаётся только подать документы)

Почему так?
Профессиональное самоопределение — это не про «найти себя» за один день. Это процесс. И чем раньше начать двигаться в этом направлении, тем спокойнее и осознаннее будет выбор.

Не будет вот этой паники в 9-11 классе "У ребёнка нет интересов, он ничего не хочет и мы вообще не знаем куда нам податься".

За счет чего гарантирую надежный результат?
В работе использую методики, разработанные Центром тестирования «Гуманитарные технологии» при кафедре психологии МГУ. Они прошли сертификацию, признаны лучшими в России и используются в крупнейших профориентационных проектах страны — «Билет в будущее», «Большая перемена», «Профминимум» и других.

Итого: профориентация — это не «план пожаротушения» для 11-классников. Это система, которая работает, если вы включаетесь в неё вовремя.

5–8 класс: идеальное время, чтобы начать без спешки и паники.
9–10 класс: ещё есть пространство для манёвра.
В 11 — не поздно, но важно не откладывать. В первом полугодии еще можно изменить ЕГЭ.
В любом случае, лучший момент — сейчас.

Хотите понять, с чего начать именно вашему ребёнку?

Пишите «ИЮЛЬ» в личку — расскажу, какие методики подходят вашему возрасту.

Куда после 9 класса: колледж или школа?

Я написала подробный, честный разбор. 6 страниц. Да, придётся почитать. Но это сэкономит вам годы!

Статья избавит от мифов и закроет главные страхи:

• «А вдруг ошибётся с выбором?»
• «Колледж — для двоечников». Ха! Вы удивитесь реальным проходным баллам за 2025 год. Скоро в ВУЗ будет легче поступить)
• «На творчестве не заработать» — посмотрим средние зарплаты дизайнеров и контент-менеджеров (хватит и на масло с икоркой).
• «Он ещё маленький, сам не решит» / «Я лучше понимаю взрослую жизнь» — даю пошаговую стратегию поддержки без давления.

Вы получите:
✅ Чёткие критерии: кому в колледж, кому в 10–11 класс.
✅ Реальную статистику проходных баллов на бюджет.
✅ Список перспективных профессий после 9 класса.
✅ План действий, как помочь ребёнку выбрать с опорой на науку.

От переживаний и стереотипов — к ясности и спокойствию.

Читайте, сохраняйте, пересылайте тем, кто сейчас выбирает.

Главная ловушка о призвании и любимой работе, в которую верит большинство

Нам с детства говорят: «Найди своё призвание», «прислушайся к себе», «кем ты хочешь стать, когда вырастешь?».

И мы ищем. Годами. Иногда десятилетиями.

А потом просыпаемся в 30, 40 или 50 лет и понимаем: так и не нашли. И чувствуем себя несостоявшимися, неудачниками.

А секрет в том, что себя не ищут. Себя собирают. По кусочкам. Из того, что у тебя уже есть. Хоть в 16, хоть в 50 — рецепт един.

Вот три главных ингредиента:

1. Способности и таланты.
То, что получается легко и хорошо. Даже если кажется «несерьёзным».
Часто слышу: «У меня нет никаких талантов». Так не бывает. Таланты — это не только про «петь, танцевать и рисовать». Это может быть талант к общению с людьми, к анализу данных, к организации процессов. Такие способности сложнее выявить самостоятельно, но это не значит, что их нет.

2. Интересы и мотивация.
То, что реально зажигает, приносит радость в процессе и удовлетворение от результата.
Но часто люди соглашаются на «пойдёт» или «должно нравиться» по мнению окружающих — или просто «хорошо оплачивается и ладно».

3. Реальный рынок.
Где готовы платить за сочетание этих способностей и мотивации.

Вот и всё. Никакой магии. Только честный взгляд на себя и мир.

Собрать себя можно самому — за чашкой чая с листом бумаги. А искать… искать можно всю жизнь.

Как это сделать без угадайки?

Начать с малого. Не с «кем я хочу стать», а с «что у меня получается» и «что мне нравится делать». Потом — честно посмотреть на рынок: где это может быть востребовано.

Собирать себя самому сложнее, потому что сами у себя мы в «слепой зоне». Мы вообще не умеем себя хвалить по-хорошему. Даже там, где заслужили. Даже там, где реально наша суперсила.

А ещё включается синдром самозванца — и всё: «я обычный, никаких талантов у меня нет».

Проще собрать себя с тем, кто знает, какие вопросы задать. На что посмотреть, что подсветить.

Если узнали себя — перестаньте тратить годы жизни на «поиски» и борьбу с внутренним критиком. Я помогаю собрать себя из любой точки. За 2 часа, без гаданий, с опорой на факты и науку, а не на «мне кажется».

Всё равно сомневаетесь?
Предлагаю бесплатный созвон-знакомство на 20–30 минут. Обсудим вашу ситуацию — и я скажу, смогу ли быть полезна.

Пишите в личку «Диагностика» — договоримся на созвон.

Ребёнок не хочет проходить профориентацию, не понимает зачем. Как замотивировать без ругани и уговоров?

В прошлый раз (пост выше) договорились: не спрашиваем «хочешь?», а мягко подводим. Но как именно поговорить?

Сначала 3 причины, которые можно озвучить ребёнку:

1. Это тест не на оценки, а на твои сильные стороны
Никто не поставит двойку. Наоборот - узнаешь, в чём ты реально крут.

2. Это полезно для тебя
Мы поймём, где у тебя природные склонности, и будем развиваться в эту сторону. Без «надо», а с опорой на то, что уже есть.

3. Это как прокачка героя в игре
Представь, что у тебя есть карта навыков с твоими суперсилами. Ты можешь выбирать, куда дальше двигаться, не наугад, а зная свои козыри.

5 приёмов, которые усилят мотивацию (или не убьют её)

1. Не давите, а предлагайте.
"Давай просто посмотрим. Тест ни к чему тебя не обязывает".

2. Покажите пример отчёта + пообещайте приятный бонус.

«Посмотри, какие там шкалы: интересы, способности. Хочешь узнать про себя такое? А после теста — твоя любимая пицца, без разговоров про учёбу и профессию».

Подросток чувствует: его не заставляют, а договариваются. И что после теста будет безопасное пространство.

3. Снимите страх «выбор на всю жизнь»
Очень важно: не нагнетайте. Не говорите фраз вроде «от этого зависит твоё будущее», «выберешь неправильно — будешь мучиться на нелюбимой работе» и тем более «сломаешь себе жизнь».
Для подростка такие слова — якорь страха. Он вообще откажется что-либо выбирать, лишь бы не ошибиться.

Скажите иначе, спокойно: «Это просто информация. Никто не заставит тебя идти туда, куда ты не хочешь».


4. Дайте комфортные условия.
Тест разбит на 3 части - между ними можно делать перерыв на чай. Поддерживайте не подгоняя, а наблюдаю, чтобы ребёнок не переутомился.

5. Признайте его усилия, а не результат.
«Ты молодец, что согласился попробовать - это уже большой шаг. Отрицательного результата тут быть не может, мы просто узнаем больше про твои интересы, способности и особенности характера.

Ваш главный козырь в этой ситуации — спокойствие.

Если спокойны вы, то и ребёнок будет относиться к тесту спокойнее.

Если сейчас ребёнок сопротивляется - дайте время.
«Хорошо, давай отложим на неделю. Но мы всё равно это сделаем, потому что мне как родителю важно понимать, куда дальше двигаться - в школе нужно выбрать профиль, ЕГЭ..."

Напишите мне в личку "Отчет" и в каком классе ребёнок - я пришлю пример отчета под вашу ситуации 🫶