Россия
Вам не нужно становиться экспертом по ГВ, чтобы кормить своего ребёнка 🤱
«Я столько читала, прошла курс… Почему же всё равно трудно?»
В исследованиях о грудном вскармливании, которые мы читали в последние недели, снова и снова возникает одна тема: знания важны, но они не заменяют поддержку.
Вот несколько выводов, которые хочется донести до каждой кормящей мамы.
🌿 После выписки вопросы не заканчиваются.
В роддоме рядом были специалисты. Дома — ребёнок на руках, усталость и рекомендации, которые иногда противоречат друг другу.
В исследованиях мам недоношенных детей это особенно заметно: после возвращения домой потребность в помощи может даже усиливаться. Это не значит, что мама «не справилась». Это нормально - хотеть поддержки!
🌿 Знать, как выглядит хорошее прикладывание, и приложить своего малыша — разные задачи.
Поэтому полезна не только лекция, но и помощь с конкретным кормлением: посмотреть, что происходит, подобрать удобное положение, объяснить и дать попробовать самой.
🌿 Поддержка близких — это действия, а не лозунги.
«Ты же хотела кормить!» — не помощь.
«Давай я приготовлю ужин, а ты спокойно покормишь» — помощь.
«Что тебе сейчас труднее всего?» — тоже.
🌿 Выход на работу — не только вопрос выбора молокоотсоса.
Имеют значение перерывы, место для сцеживания, возможность хранить молоко и реальный рабочий график. Обсуждать стоит не только технику, но и условия, в которых вам предстоит ею пользоваться.
Эти исследования разные и не дают одного рецепта для всех. Но для нас как для врачей их общий смысл такой: не стоит превращать ГВ в экзамен на самостоятельность и силу воли.
На консультации можно прямо сказать:
— «Покажите, пожалуйста, а потом посмотрите, как получается у меня».
— «Эту рекомендацию я не могу выполнить дома. Какие есть варианты?»
— «Мне дали разные советы. Помогите составить один понятный план».
— «Я хочу кормить, но мне очень тяжело. Мне нужна помощь».
Ваша задача — не знать всё и не выдерживать любой ценой. Ваши цели, самочувствие и обстоятельства должны быть частью плана помощи ❤️
А какой поддержки вам больше всего не хватало в начале ГВ: практической помощи, понятных объяснений или человека, которому можно задать вопрос без страха осуждения?
Ваши Катерина и Ольга💕
«Я столько читала, прошла курс… Почему же всё равно трудно?»
В исследованиях о грудном вскармливании, которые мы читали в последние недели, снова и снова возникает одна тема: знания важны, но они не заменяют поддержку.
Вот несколько выводов, которые хочется донести до каждой кормящей мамы.
🌿 После выписки вопросы не заканчиваются.
В роддоме рядом были специалисты. Дома — ребёнок на руках, усталость и рекомендации, которые иногда противоречат друг другу.
В исследованиях мам недоношенных детей это особенно заметно: после возвращения домой потребность в помощи может даже усиливаться. Это не значит, что мама «не справилась». Это нормально - хотеть поддержки!
🌿 Знать, как выглядит хорошее прикладывание, и приложить своего малыша — разные задачи.
Поэтому полезна не только лекция, но и помощь с конкретным кормлением: посмотреть, что происходит, подобрать удобное положение, объяснить и дать попробовать самой.
🌿 Поддержка близких — это действия, а не лозунги.
«Ты же хотела кормить!» — не помощь.
«Давай я приготовлю ужин, а ты спокойно покормишь» — помощь.
«Что тебе сейчас труднее всего?» — тоже.
🌿 Выход на работу — не только вопрос выбора молокоотсоса.
Имеют значение перерывы, место для сцеживания, возможность хранить молоко и реальный рабочий график. Обсуждать стоит не только технику, но и условия, в которых вам предстоит ею пользоваться.
Эти исследования разные и не дают одного рецепта для всех. Но для нас как для врачей их общий смысл такой: не стоит превращать ГВ в экзамен на самостоятельность и силу воли.
На консультации можно прямо сказать:
— «Покажите, пожалуйста, а потом посмотрите, как получается у меня».
— «Эту рекомендацию я не могу выполнить дома. Какие есть варианты?»
— «Мне дали разные советы. Помогите составить один понятный план».
— «Я хочу кормить, но мне очень тяжело. Мне нужна помощь».
Ваша задача — не знать всё и не выдерживать любой ценой. Ваши цели, самочувствие и обстоятельства должны быть частью плана помощи ❤️
А какой поддержки вам больше всего не хватало в начале ГВ: практической помощи, понятных объяснений или человека, которому можно задать вопрос без страха осуждения?
Ваши Катерина и Ольга💕