Почти год назад я сидел в телефоне, увидел Свету Кару онлайн и вспомнил, что она иногда приходила на наши беговые тренировки от JoyFit и «Бегунков».

Пишу: «Света, ты куда пропала? Не вижу тебя в беговой движухе».

И получаю ответ:

«Привет, Стас! Ох… Бегала я, бегала самостоятельно и вот добегалась. Нога болит, прилипла очень неприятная травма. И вообще не понимаю, смогу ли вернуться к этому своему любимому занятию».

Вот так иногда заканчивается самостоятельный бег. Не потому, что закончилось желание, а потому, что организм выставил счёт за ошибки.

Но в этой переписке мы решили попробовать пройти этот путь вместе.

Начали с возвращения. Лёгкие тренировки, упражнения, много ходьбы, где ходьбы порой было больше, чем бега. Без геройства, без попыток за пару недель наверстать всё упущенное. Просто шаг за шагом возвращались к тому, что Света так любила.

И знаете, получилось!

К новому сезону Света уже уверенно перемалывала объёмы. Весной пробежала полумарафон, потом ещё один. Были промежуточные старты, личные рекорды, новые цели.

А вчера случился апофеоз этой истории.

Света финишировала на марафоне в Санкт-Петербурге!

42,2 километра за 4:16:10. Девятое место в своей возрастной категории!

Вдумайтесь только. Ещё год назад человек не знал, сможет ли вообще вернуться к бегу. А вчера преодолел марафонскую дистанцию.

Но самое кайфовое в этой истории даже не цифры в протоколе.

Посмотрите на видео, которое я приложил к посту. На финише Свету встречают её дети. И вот ради таких моментов, мне кажется, мы во многом и занимаемся спортом. Ради эмоций, которые не измерить ни секундами, ни километрами. Ради того, чтобы однажды преодолеть себя и разделить эту радость с самыми близкими.

Света, я от всей души тебя поздравляю!

Это прекрасный результат. Но ещё больше я радуюсь твоему пути к нему.

Потому что никакой тренировочный план не сработал бы без твоей любви к бегу, без терпения, без готовности начинать заново и делать всё, что требуется, даже когда хочется быстрее.

Это в первую очередь твоя заслуга. А я просто старался помочь тебе пройти этот путь.

Очень-очень горжусь тобой!

И это только начало. То ли ещё будет! ❤️