На улице октябрьские дожди, а в манеже свои погодные условия - пот льётся, ноги горят, тренер доволен. Значит, всё идёт по плану! 😈

Разминка, гимнастика, СБУ, скоростные отрезки и немного барьеров. Последние пока осваиваем, поэтому местами это ещё не лёгкая атлетика, а переговоры с собственными ногами.

А ты чего ещё дома сидишь? Ждёшь, пока скорость сама придёт? Спойлер: не придёт! Хватит искать отмазки - залетай в манеж! 🏃‍♂️🔥