Рецепты на каждый день: простые и вкусные блюда из доступных продуктов. Кулинария для всех — завтраки, обеды, ужины, супы, салаты, выпечка, десерты, блюда на праздничный стол.✅ Пошаговые рецепты с фото и видео ✅ Быстрые блюда за 15–30 минут ✅ Идеи, что приготовить сегодняНовые рецепты каждый день. Подписывайтесь и готовьте вкусно дома!
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.421▲ 38,9 %+118 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.25▼ 71,4 %было 96
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.4▼ 23,6 %было 5
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.0,9 %▼ 0,7 п. п.пунктир — было 1,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▼ 61,6 %было 2,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+203подписчиков за период
+201 самый большой прирост · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Еда и кулинария, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 290
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
25просмотров за период▼ 71,4 %
Средний охват поста — 4 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍗🌽 СОЧНЫЕ РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУКУРУЗОЙ И ХРУСТЯЩИЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ! 🥒😍
Сразу два невероятно вкусных рецепта для идеального домашнего ужина! ❤️
Нежные куриные котлетки с сыром и сладкой кукурузой, а к ним ароматные, хрустящие огурчики с чесноком и укропом. Просто объедение! 🤤
📌 Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять!
🍗 1. РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУКУРУЗОЙ
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
🍗 Куриное филе — 500 г 🌽 Консервированная кукуруза — 150 г 🧀 Сыр — 70 г 🌿 Укроп — по вкусу 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥫 Майонез — 1 ст. л. 🌶️ Приправа для курицы — 1 ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — 1 ч. л. 🌾 Мука — 3 ст. л. 🫒 Растительное масло — для жарки
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте очень мелкими кубиками и переложите в глубокую миску.
🍗🌽 СОЧНЫЕ РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУКУРУЗОЙ И ХРУСТЯЩИЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ! 🥒😍
Сразу два невероятно вкусных рецепта для идеального домашнего ужина! ❤️
Нежные куриные котлетки с сыром и сладкой кукурузой, а к ним ароматные, хрустящие огурчики с чесноком и укропом. Просто объедение! 🤤
📌 Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять!
🍗 1. РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУКУРУЗОЙ
🛒 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 500 г 🌽 Консервированная кукуруза — 150 г 🧀 Сыр — 70 г 🌿 Укроп — по вкусу 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥫 Майонез — 1 ст. л. 🌶️ Приправа для курицы — 1 ч. л. 🧄 Сушёный чеснок — 1 ч. л. 🌾 Мука — 3 ст. л. 🫒 Растительное масло — для жарки
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте очень мелкими кубиками и переложите в глубокую миску.
🍔🔥 СОЧНЫЕ БУРГЕРЫ В ТЕСТЕ — ХИТ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ! 😍
Это тот самый тренд, который хочется повторять снова и снова! 🤤
Хрустящая золотистая корочка, сочная мясная начинка, расплавленный сыр, овощи и невероятный секретный соус! А самое интересное, что начинка запекается внутри теста и остаётся очень сочной! ❤️
📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
🥩 Мясной фарш 🥐 Тесто для выпечки 🧀 Плавленый сыр 🍅 Помидоры 🥒 Маринованные корнишоны 🧅 Красный лук 🥚 Яичный желток — для смазывания 🌾 Кунжут — по желанию 🫒 Масло — для жарки
🥣 Для секретного соуса:
🍅 Кетчуп 🥫 Майонез 🌭 Горчица 🍯 Мёд
✨ Все ингредиенты для соуса берём в равных пропорциях!
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Готовим мясную начинку. 🥩
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте фарш до полной готовности, разбивая комочки лопаткой.
2️⃣ Помидоры нарежьте небольшими кусочками, корнишоны — кружочками, а красный лук — тонкими полукольцами. 🍅🥒🧅