Сегодня пришлось переобуваться в полете.
Включить навык гибкости.
Муж предложил поехать в городские парильни отдохнуть, пока он будет совещаться с коллегами там же. Я собрала сумку. Но, я в итоге отдыхаю в кофейне ближайшие пару часов.
Для меня не нашлось места - ждать 1,5 часа женскую очередь - ну нет)).
Муж пошел в бани, а я закинула в машину тяжелую сумку с феном и шампунями, нашла ближайшую приятную кофейню, уселась, сделала себе раскопочку и написала вам пост.
Большинство из вас уже впали бы в негодование, в недовольство, в расстройство? Секунда времени.
«Опять все не то и не так».
Я тоже часто так реагировала раньше, а сейчас умею не застревать в этом дольше 10 мин. И меняю действия, адаптируя под обстоятельства.
Это все работа в Тета. Многолетняя.
От баланса в отношениях, до баланса в состоянии. Все для себя я взяла в этом инструменте и благодарна.
С нами происходит исключительно жизнь. И она бывает разной. Поможет навык управления состоянием. Но, чтобы навык сформировался им надо заниматься.
Самому или с коучем. Если сам не двигаешься в своем запросе >года, пора брать коуча, на мой взгляд.
Проще всего мне показать свою работу на диагностике. Она бесплатная. 15мин времени и тебе уже понятно: твой я коуч, или нет.
Пиши в лс «диагностика», подберем время 🤝
Включить навык гибкости.
Муж предложил поехать в городские парильни отдохнуть, пока он будет совещаться с коллегами там же. Я собрала сумку. Но, я в итоге отдыхаю в кофейне ближайшие пару часов.
Для меня не нашлось места - ждать 1,5 часа женскую очередь - ну нет)).
Муж пошел в бани, а я закинула в машину тяжелую сумку с феном и шампунями, нашла ближайшую приятную кофейню, уселась, сделала себе раскопочку и написала вам пост.
Большинство из вас уже впали бы в негодование, в недовольство, в расстройство? Секунда времени.
«Опять все не то и не так».
Я тоже часто так реагировала раньше, а сейчас умею не застревать в этом дольше 10 мин. И меняю действия, адаптируя под обстоятельства.
Это все работа в Тета. Многолетняя.
От баланса в отношениях, до баланса в состоянии. Все для себя я взяла в этом инструменте и благодарна.
С нами происходит исключительно жизнь. И она бывает разной. Поможет навык управления состоянием. Но, чтобы навык сформировался им надо заниматься.
Самому или с коучем. Если сам не двигаешься в своем запросе >года, пора брать коуча, на мой взгляд.
Проще всего мне показать свою работу на диагностике. Она бесплатная. 15мин времени и тебе уже понятно: твой я коуч, или нет.
Пиши в лс «диагностика», подберем время 🤝
