Мы в браке 26лет. Муж обесценивает давно, и пока работала и сын был рядом- могла справиться Он запоями ‘страдает ‘,и агрессивный Сейчас пытаюсь строить границы, полюбить себя Вопрос- что делать и где силы,ресурс 😘
Алекс Кубас | Отношения 35+
Разоблачаю манипуляторов. Если твой мужчина говорит как я — у меня для тебя плохие новости.
- Каналов в рубрике
- 2 292
- Место этого канала
- № 93
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+945подписчиков за период
+405 самый большой прирост · 28 окт 2026 −9 самая большая убыль · 26 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
1,4индекс цитируемости 50,2 %
Место среди похожих — выше, чем у 76 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 1 876 каналов.
8 846-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Мы в браке 26лет. Муж обесценивает давно, и пока работала и сын был рядом- могла справиться Он запоями ‘страдает ‘,и агрессивный Сейчас пытаюсь строить границы, полюбить себя Вопрос- что делать и где силы,ресурс 😘
Здравствуйте! Прошел год почти после новостей о измене мужа. Доверия к нему больше нет. Нервничает когда говорю, что нет доверия. Но теперь быстро отходит, вижу что раскаялся и я ему нужна. Пока не могу понять нужен ли он мне.
▶ видео
▶ видео
"Запишите на моего ребенка"
Прошло полгода. Вы уже не вместе. Но ты всё ещё проверяешь его страницы, прокручиваешь старые разговоры, мысленно объясняешь ему, как он был неправ, и ждёшь, когда до него наконец дойдёт, кого он потерял.
Знаешь, что самое интересное?
Он уже давно не участвует в этой войне. А ты продолжаешь.
Помните сказку Андерсена «Соловей»?
Император так полюбил пение живого соловья, что посадил его в клетку. А потом ему подарили механического — красивого, послушного, который пел по команде и никогда не улетал.
Настоящий соловей улетел, а механический со временем сломался.
И когда император оказался при смерти, его спас именно живой соловей, который вернулся по собственной воле.
Не потому, что был обязан. А потому, что сам захотел.
А теперь посмотрите, что мы иногда устраиваем в отношениях.
Мы так сильно хотим любви, что начинаем искать способы гарантировать её себе.
А гарантия — это клетка.
Кто-то строит её открыто: ревность, запреты, проверки, контроль каждого шага.
А кто-то действует куда изобретательнее. Становится идеальным партнёром, незаменимым помощником, отказывается от собственных желаний, берёт на себя всё, что только можно.
И однажды выставляет счёт:
«Я для тебя столько сделала! Как ты вообще можешь со мной так поступать?»
Какая удобная история получается. Вроде бы человек ничего не запрещает, никого не удерживает. Просто попробуй теперь уйти от того, кто ради тебя всей своей жизнью пожертвовал.
Мужчины и женщины могут пользоваться обоими способами. Иногда даже в одних отношениях.
И всё ради одной цели — сделать так, чтобы другой не смог тебя оставить.
Это как ребёнок, который так сильно любит котёнка, что сжимает его в объятиях до тех пор, пока тому нечем становится дышать.
Ребёнку кажется, что он любит. А котёнок пытается вырваться.
Вот только зачем тебе любовь человека, которому ты не оставляешь возможности тебя не любить?
И ведь даже если он останется, ты так и не узнаешь, хотел ли он этого сам.
А когда человек всё-таки уходит, борьба порой продолжается уже в одной голове. Ты всё ещё хочешь доказать, что была хорошей, что он ошибся, что обязан пожалеть.
И пока ждёшь от него этого признания, продолжаешь отдавать ему своё время, внимание и собственную жизнь.
Взрослая любовь требует куда большей смелости, чем все эти попытки удержать.
Нужно выдерживать, что у другого человека есть своя жизнь. Что он может прекрасно провести вечер без тебя, не писать каждые полчаса и при этом быть счастливым рядом с тобой.
И у тебя тоже могут быть друзья, интересы, собственные желания и радости, которые не заканчиваются на отношениях.
Ну серьёзно, с каких пор мы решили, что показатель большой любви — это когда человек без тебя жить не может?
Разве не гораздо приятнее знать, что он прекрасно может жить самостоятельно, но каждый день выбирает быть рядом?
Конечно, свобода не отменяет верность, ответственность и семейные договорённости. Она означает, что тебе не приходится бесконечно контролировать чужой выбор.
И вот что я предлагаю обсудить в воскресенье.
1 ноября проведу открытый эфир, на котором будем разбирать ваши реальные истории.
Посмотрим, как стремление к любви превращается в борьбу за власть, почему мы пытаемся стать незаменимыми и что заставляет нас продолжать удерживать человека даже после расставания.
И главный вопрос: где заканчивается твоё желание быть любимой и начинается попытка сделать так, чтобы другой человек не мог тебя не любить?
Кто планирует быть в воскресенье на эфире — напиши «БУДУ» в комментариях.
Хочу увидеть, сколько нас соберётся на этот разговор.
▶ видео
Давайте устроим мозговой штурм. Тема: на какую ситуацию записать кругляшок от мужа?
Я будто исчерпал лимит своих острых жизненных ситуаций 😅
Сначала были цветы. Потом — порезы, сорванная одежда и пистолет у головы.
Вот что происходит, когда ты отказываешься от себя. Молчишь, терпишь, не говоришь о своих желаниях, не защищаешь границы, лишь бы никого не напрячь.
Ты постепенно перестаёшь быть для других живым человеком. Становишься удобным объектом. А с объектом, как многим кажется, можно всё.
И нет, это не значит, что ты виновата в чужой грубости или насилии. Ответственность всегда на том, кто грубит и причиняет вред.
Но ждать, что человек сам остановится, потому что «ну он же должен понимать», - плохая стратегия.
Аудио · 7:41 · Открыть в MAX
Получил такую историю от женщины. Сократил, сохранив главное.
«Полгода назад познакомилась с мужчиной. Встречаемся по выходным, всегда у меня дома. Я покупаю продукты, накрываю стол, готовлюсь к его приезду. Он приезжает с бутылкой вина для себя. Я вообще не пью. В начале отношений говорила, что люблю выезжать на природу. Он поддерживал, но за полгода мы так никуда и не съездили. Я стала говорить, что мне не хватает внимания, цветов, комплиментов, элементарной заботы. Он молчит. Ничего не меняется. Недавно пригласила его на важное семейное торжество. Сразу сказала, что пойму, если он не захочет идти. Он уверенно согласился, а перед самым событием сообщил, что передумал. Я снова заговорила о том, чего хочу от наших отношений. После этого он перестал выходить на связь. Наверное, я уже и сама не хочу продолжения. Но меня мучает вопрос: где произошёл сбой? За плечами 20 лет брака. И там разлад тоже начался, когда я стала говорить о своих желаниях. Я обеспеченная женщина, мне не нужны дорогие подарки и Мальдивы. Я хочу обычного внимания и заботы.
Где я допустила ошибку, если снова оказалась в отношениях, где чувствую, что мной пользуются?»
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…