Я помогаю людям поддерживать своё эмоциональное и физическое здоровье и оставаться в форме — без сложных схем и насилия над собой. И сама живу по тем же принципам: худею спокойно, без диет, с анализом составов и любовью к своему телу.
В этом блоге — моя реальность: сын, увлечения, честные разборы продуктов, моя семья 💜
Никаких масок, фильтров или прикрас. Только живой опыт и искренние истории.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 14:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Рекламный пост
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
