Вы думаете, что помогаете близким?

Представьте, что Вы каждый день пьёте воду. Она прозрачная, приятная на вкус, и Вы уверены, что она чистая. Но ведь по внешнему виду невозможно определить, какие примеси в ней содержатся.
Примерно то же самое происходит с нашими мыслями, словами и поступками.

Мы заботимся о близких, стараемся всё делать правильно, стремимся к лучшему, переживаем за детей. И даже не предполагаем, что за этими, казалось бы, хорошими намерениями могут скрываться страхи, ограничивающие убеждения и привычки, которые мешают нам жить. Именно такие вещи я показываю на Игре «Энергия решений».

Например, на последней Игре мы разбирали манипуляцию. Обычно под этим словом понимают попытку сознательно управлять другим человеком ради собственной выгоды. А я показала, как манипуляция может проявляться в самой искренней заботе о близком человеке, когда мы хотим оградить его от возможных неприятностей.

Или высокомерие. Что Вы представляете, когда слышите это слово? Скорее всего, человека, который считает себя лучше других. А мы увидели совершенно другое проявление — привычку настолько высоко поднимать планку требований к себе и окружающим, что практически невозможно быть довольным результатом.

А ещё мы говорили о радости жизни.
Я поделилась собственным открытием. Мне всегда казалось, что я умею радоваться жизни. У меня столько интересных дел, столько всего, что приносит удовольствие! Но однажды мне показали, что я практически не позволяю себе этим наслаждаться. Я получаю результат и тут же бегу к следующей цели. Я радуюсь, но не успеваю прожить эту радость.

И таких неожиданных открытий на Игре было немало.
В самом конце одна из участниц рассказала, что во время нашего разговора вдруг начала сильно кашлять. Она чувствовала, что ей хочется что-то сказать, но не понимала что.
Я стала разбираться, на какие именно слова у неё возникла такая реакция. Шаг за шагом я вышла на её детские переживания, на требования, которые предъявляли родители, и на то, что она тогда, будучи маленькой девочкой, не могла им высказать.
Вот это и есть то, чем я занимаюсь.

Я показываю, как привычные мысли, слова, состояния и поступки могут проявляться в жизни человека и к каким последствиям приводить. А когда мне нужно глубже разобраться в конкретной ситуации, я обращаюсь к диагностике, чтобы получить дополнительную информацию о её причинах.
Мне хочется, чтобы Вы не просто получали ответы на свои вопросы, а начинали замечать то, чего раньше не видели в себе.

Потому что, пока мы не видим, что именно делаем, нам сложно что-либо изменить. А когда начинаем понимать причины своих поступков, у нас появляется возможность выбирать по-другому.
Именно в этом состоит суть моего метода и всей моей работы.

Я использую разные способы, чтобы помочь человеку увидеть то, что он сам в себе не замечает.
На Игре «Энергия решений» мы разбираем конкретные жизненные ситуации и находим то, что мешает человеку изменить их.

В рубрике «Разговор по душам» я провожу диагностики, помогающие глубже понять причины происходящего.
В моих практиках и практикумах мы идём ещё дальше — не просто находим причины, но и работаем с тем, что мешает изменить свою жизнь.

Например, практикум «Маленькие обиды взрослых детей» помогает взрослым детям освободиться от накопленных обид и невысказанных чувств к родителям, а родителям — увидеть, как искренняя забота превращается в контроль, завышенные требования и мешает детям жить собственной жизнью.

Такие проблемы встречаются даже в любящих семьях. Работа с ними позволяет изменить привычные отношения, научиться лучше понимать друг друга и перестать повторять ошибки прошлого.

Форматы работы могут быть разными, но суть остаётся неизменной — помочь Вам увидеть то, что раньше оставалось незаметным, понять, как это влияет на Вашу жизнь, и найти возможность изменить то, что Вам не нравится.
Потому что иногда самое большое открытие о себе начинается с совершенно обычной мысли, слова или поступка.