🍎🍎🍎🍎🍎 — 7 дней для себя ❤️

🍎🍎🍎🍎🍎 — 7 дней для себя ❤️
Сегодня в кружочках я предложила вам прислушаться к своему «хочу»: оно идёт от привычки всё обдумывать и оценивать или действительно откликается внутри?
Если пока трудно это различить — ничего страшного. Внимание к себе можно тренировать. Для этого я приглашаю вас в программу «СТАРТ — 7 дней для себя».
➡️➡️С 25 по 31 октября в закрытой группе Telegram мы будем каждый день выделять немного времени себе: замечать свои реакции, желания и привычные решения, пробовать небольшие действия с опорой на себя.
Каждый день вас ждут:
✅ небольшие задания;
✅ аудиопрактики и медитации;
✅ обсуждение, мои подсказки и поддержка в чате.
Проходить материалы можно в удобное время. Ориентир — 30 минут в день: послушать, почитать и выполнить практику.
Это первый запуск в небольшой группе на 10–15 человек, поэтому участие стоит СИМВОЛИЧЕСКОЕ . 🍎 Мне будет важна ваша обратная связь по ходу программы: что вы замечаете, что оказалось полезным и что можно улучшить.
Присоединиться можно здесь: https://t.me/+8FHrULoF_NUxMmNi
💣 Перешлите этот пост человеку, которому сейчас тоже важно остановиться и прислушаться к себе. Возможно, эти семь дней окажутся для него своевременными.
🟠Наталья Галицина| Ключ в тебе