ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.15▲ 7,1 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,6 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,5 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Почему человек читает ваши посты, но так и не записывается на консультацию?
Представьте: человек понял, что ему нужна помощь психолога. Он открывает соцсети, читает несколько страниц, смотрит публикации и пытается разобраться, к кому обратиться.
Что поможет ему выбрать специалиста?
Давайте посмотрим на три вещи, которые можно проверить в своём блоге уже сегодня.
1. Понятно ли, с чем к вам можно обратиться? Фразы вроде «помогаю обрести гармонию с собой» или «работаю с самооценкой» звучат красиво, но человеку бывает сложно узнать в них свою ситуацию. Попробуйте конкретнее описать, с чем сталкиваются ваши клиенты. Например, вместо «работаю с тревожностью» можно написать: «Помогаю справляться с тревогой, которая мешает принимать решения, отдыхать и чувствовать себя увереннее». Так человеку проще соотнести ваши слова со своим опытом.
2. Узнаёт ли человек себя в ваших публикациях? Представьте два заголовка: — «Что такое личные границы»; — «Почему вы соглашаетесь помочь, хотя сами уже устали и хотите отказать». Первый обозначает тему, второй описывает знакомую ситуацию, в которой человек может узнать себя. Оба варианта могут быть полезны, но второй быстрее помогает читателю понять, почему ему стоит остановиться именно на этой публикации.
3. Понятно ли, что делать дальше? Человек прочитал пост, узнал себя, заинтересовался вашей работой. И что ему делать теперь? Посмотрите, есть ли в вашем блоге понятный следующий шаг: прочитать о формате консультаций, посмотреть, с какими запросами вы работаете, написать вам и уточнить детали.
Иногда специалист много рассказывает о психологии, но человеку приходится самому догадываться, как попасть к нему на консультацию.
А ведь можно просто объяснить, как проходит первая встреча, с чем к вам можно прийти и как записаться.
Что можно сделать прямо сегодня?
Откройте свой профиль глазами человека, который видит вас впервые, и ответьте на три вопроса: — Понимаю ли я, с какой проблемой могу обратиться к этому психологу? — Нахожу ли я в его публикациях ситуации, похожие на мои? — Понимаю ли я, как сделать первый шаг?
Если на какой-то вопрос сложно ответить, у вас уже есть направление для работы.
Потому что задача продвижения — не просто рассказать о себе. Важно помочь человеку понять, что вы можете быть тем специалистом, к которому ему стоит обратиться.
Вчера вечером смотрела телевизор и услышала фразу, после которой задумалась.
Ведущий сказал, что за этот год к психологам обратилось на 200% больше людей, чем за прошлый.
Первая мысль: Ого! Если это действительно так, значит, всё больше людей готовы обращаться за психологической помощью.
Правда, я не успела разобраться, о каком именно исследовании шла речь, поэтому пока отнесусь к этой цифре с осторожностью. Но сама тема заставила меня задуматься о другом.
Если людей, которым нужна помощь психолога, становится больше, значит ли это, что у специалистов автоматически прибавляется клиентов?
Если вы психолог или коуч и сейчас выбираете направление для работы с клиентами, я подготовила для вас практическое руководство:
«5 шагов для выбора вашей уникальной ниши при работе с клиентами»
Внутри вы разберётесь: - как найти основу своей ниши через собственный опыт; - как определить конкретного человека, с которым вы хотите работать; - как проверить, есть ли спрос на выбранную тему; - как протестировать нишу на практике; - какие ловушки часто мешают начинающим специалистам.
Скоро здесь появится короткий тест для психологов и коучей, который поможет понять, на каком этапе продвижения вы сейчас находитесь и на чём вам стоит сосредоточиться в первую очередь.
В тесте всего 8 вопросов. Вы ответите на них и получите подсказку, какой шаг сейчас будет для вас самым актуальным.
Можно тратить часы на соцсети, писать посты, снимать видео, искать площадки и постоянно что-то менять, но при этом так и не понимать, почему клиентов больше не становится. Времени уходит всё больше, а результата почти нет.
Поэтому важно сначала понять, на каком этапе вы сейчас находитесь и что действительно стоит делать именно сейчас.
Вы пишете, а клиенты всё равно не приходят. Почему?
Вы ведёте соцсети, регулярно публикуете посты, рассказываете о своей работе, делитесь знаниями и стараетесь быть полезными.
Люди читают вас, иногда реагируют на публикации, но до обращения дело не доходит.
И тогда появляется мысль: «Наверное, мне просто нужна большая аудитория».
Представьте, что человек открывает ваш пост. Он читает про тревожность, отношения, самооценку, выгорание и другие знакомые ему темы. Вроде всё про психологию, всё правильно, но он не узнаёт в этом себя - и продолжает листать ленту.
А теперь другая ситуация.
Человек читает текст и вдруг узнаёт в нём себя: «У меня сейчас именно это происходит».
В этот момент он уже смотрит на ваш текст совсем иначе. Ему становится понятно, о какой ситуации вы говорите и почему ваша помощь может оказаться для него актуальной.
Поэтому, прежде чем думать о количестве публикаций и размере аудитории, я бы посмотрела на другое: насколько конкретно вы понимаете, с кем хотите работать и какую ситуацию этого человека хотите помогать решать.
Когда это становится яснее, меняется и контент. Вы начинаете говорить с конкретными людьми о том, что действительно происходит в их жизни, а им становится проще узнать себя в ваших текстах.
И именно с этого я бы предложила начать.
Кому вы хотите помогать? С каким запросом? В какой ситуации человек должен прочитать ваш пост и подумать: «А ведь это про меня»?
Я подготовила практический бонус, который поможет разобраться с этим вопросом.
«5 шагов для выбора вашей уникальной ниши при работе с клиентами».
Внутри - пять шагов, которые помогут найти основу своей ниши, определить конкретного человека, проверить спрос и попробовать выбранное направление в работе с клиентами.
Когда начинаешь развивать соцсети, хочется поскорее разобраться, что публиковать, где искать клиентов и как вообще рассказывать о себе.
Но до этого есть один важный вопрос: а кто именно ваш клиент?
Фраза «я психолог и работаю с женщинами» вроде бы что-то говорит о вас, но человеку по ту сторону экрана сложно понять, почему ему стоит обратиться именно к вам.
А когда специалист начинает точнее понимать, с кем он хочет работать и с какой проблемой помогать, многое постепенно становится проще.
Появляется понимание, о чём говорить в соцсетях, какие темы поднимать и кому могут быть нужны ваши услуги.
И здесь часто возникает другая крайность. Кажется, что нужно придумать какую-то совершенно особенную нишу, которой больше ни у кого нет.
Хотя я думаю, что начинать можно гораздо проще - с себя, своего опыта и тех тем, которые вам действительно интересны. С тех историй клиентов, в которых вам хочется становиться сильнее как специалисту.
И вот здесь начинается самое интересное - поиск своей ниши.
В ближайшее время хочу поговорить об этом подробнее и показать, как можно подойти к этому вопросу без попытки придумать что-то «уникальное, ради уникальности».
Я посмотрела на ваши ответы про планы на осень. Кому-то хочется найти первых клиентов, кому-то - выйти на более стабильный поток, кто-то хочет наконец начать вести соцсети, а кто-то пока просто пытается разобраться, с чего вообще начать.
Я тут подумала.
Когда нам хочется клиентов, первое, что обычно приходит в голову, - начать развивать соцсети. Вести Telegram, снимать Reels, писать посты, придумывать контент.
Кажется, что если постепенно раскачать блог, люди начнут приходить.
Только вот соцсети редко растут так быстро так, как нам хочется.
И получается, что ты уже вкладываешь время, что-то публикуешь, стараешься, а клиентов больше пока не становится.
И тогда очень легко решить, что проблема в маленькой аудитории: вот появится тысяча подписчиков - и всё заработает.
А что, если первые клиенты могут прийти раньше?
Я как раз хочу поговорить об этом здесь в ближайшее время.
Расскажу, какие возможности есть у психолога - коуча на старте, когда соцсети только начинают развиваться и аудитория ещё совсем небольшая.
Так что следите за новостями канала ❤️
Скоро покажу один из вариантов, с которого можно начать уже сейчас.
Давайте начнём сентябрь с одного простого вопроса.
Представьте, что у вас есть ближайший месяц, чтобы сдвинуть с места что-то одно в своей профессиональной жизни.
Что бы вы выбрали?
1. Найти первых клиентов 2. Разобраться, с чем именно я хочу работать 3. Начать вести соцсети 4. Понять, как рассказывать о себе и своих услугах 5. Начать зарабатывать на своей практике 6. Другое — напишу в комментариях
Можно выбрать только один вариант.
Мне интересно посмотреть, с какой точки психологи и коучи начинают эту осень.
А дальше будем разбирать здесь разные варианты: от первых шагов до вполне конкретных способов начать получать деньги от своей профессиональной деятельности.
Август у нас в Клубе Pro-Движение получился совсем летним. Без гонки и попытки объять всё сразу.
Мы встречались, практиковались, возвращались к материалам клуба и разбирали то, что хотелось ещё раз посмотреть уже с новым опытом.
И мне нравится, что летом можно было именно так: Что-то попробовать, а что-то отложить.
К чему-то вернуться через пару недель и вдруг увидеть это совсем иначе.
А сейчас начинается сентябрь.
У детей - новый учебный год, а у взрослых - возвращение к рабочему ритму.
И у нас тоже постепенно начинается новый этап в клубе.
Будем снова встречаться, разбирать реальные задачи психологов и коучей, смотреть на продвижение через практику и постепенно возвращаться в рабочий темп.
Мне, кстати, интересно, как у вас прошли эти месяцы.
Вы уже включились в работу или пока ещё живёте где-то между «лето закончилось» и «сейчас соберусь»?
Напишите одним словом или цифрой👇
1 - уже активно работаю 2 - постепенно возвращаюсь 3 - пока ещё раскачиваюсь
Посмотрим, с каким настроением мы все заходим в сентябрь ❤️
Когда психолог начинает разбираться в продвижении, очень быстро появляется ощущение, что нужно делать всё и сразу. Telegram, контент, реклама, агрегаторы, сайт… Советов становится всё больше, а ясности — всё меньше.
В какой-то момент становится сложно понять, что действительно поможет именно вам.
Именно поэтому я создала Клуб Pro-Движение.
Мне хотелось, чтобы у психологов появилось место, где можно спокойно разобраться в продвижении своей частной практики. Без бесконечных поисков информации, без попыток собрать систему из разных курсов, статей и видео.
В клубе мы встречаемся с приглашенными экспертами, изучаем разные инструменты продвижения, разбираем реальные ситуации участников и обсуждаем, как применять новые знания в своей практике.
Но самое важное для меня — это практика.
Потому что знания сами по себе редко меняют ситуацию. Результат появляется тогда, когда они превращаются в конкретные действия.
Именно поэтому весь август в клубе мы будем не изучать что-то новое, а внедрять всё, о чем говорили на встречах с экспертами. Вместе выполнять задания, разбирать ваши вопросы, обсуждать результаты и шаг за шагом выстраивать систему продвижения своей частной практики.
Если вам хочется перестать метаться между разными советами, разобраться в продвижении и начать спокойно двигаться вперед, буду рада видеть вас в Клубе Pro-Движение.
Все лето мы встречались с приглашенными экспертами, разбирали инструменты продвижения, говорили о том, как привлекать клиентов и развивать частную практику.
Теперь пришло время внедрять🚀🚀🚀
Весь август мы будем работать вместе: ✔️ выполнять практические задания; ✔️ разбирать ваши вопросы; ✔️ обсуждать результаты; ✔️ искать решения именно для вашей ситуации.
📅 Расписание встреч:
📆 5 августа, 18:00 — практический разбор и ответы на самые актуальные вопросы участников.
📆 12 августа, 18:00 — внедряем знания, полученные на встречах клуба, и делаем следующие шаги в развитии частной практики.
📆 19 августа, 18:00 — закрепляем полученные знания, разбираем ваши вопросы и находим решения, которые можно применять сразу.
📆 26 августа, 18:00 — работаем с вашими запросами и помогаем превратить знания в уверенные действия и реальные результаты.
Если есть желание наконец начать делать, а не только изучать - сейчас подходящий момент!
Присоединиться к Клубу Pro-Движение можно по ссылке: 🔗httpspro-dvizenie.ru/club://
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.