Живёшь себе спокойно, живёшь, и хоп - смс от бм. На днях отправил…
Загружаем изображение…
Живёшь себе спокойно, живёшь, и хоп - смс от бм. На днях отправил долг по алиментам за июнь и угрожает подать на меня в опеку, чтобы я ему предоставляла отчёты о тратах, переживает, что деньги до дочери не доходят 😆 И совсем не думает, что если я предоставлю отчёт, он ещё должен останется, т. к суд присудил ему оплачивать 1/4 доказанных мной трат на ребёнка. А он и их не может вовремя оплатить. А если я заговорю в опеке о его методах воспитания, то вообще лишится родительских прав.
Похоже, это осеннее обострение психически неуравновешенных.
И вроде бы я уже прошла эти стадии жажды справедливости, ненависти к этому человеку, дожила, я думала, до безразличия. Но вот такие выпады ещё раздражают.
Знаю о существовании протокола журналирования от Ендрю Хубермана: берёте тетрадь, ручку и 20 минут безостановочно (это важно) пишете всё, что думаете о бывшем, что хотите ему сказать и сделать, всё что приходит в голову. Но...
Не понимаю я вот этого: пиши 20 минут, все, что думаешь, а потом не отправляй. Для чего? Ну уж нет! Я хочу, когда злюсь, говорить об этом, а не тупо написать себе на листочек и проглотить свою злость. Он же написал какую-то хрень, значит, был готов получить порцию 💩💩💩
К тому же, когда я высказываю всё, что об этом думаю, да ещё если ненормативной лексикой, это такое удовольствие, незаменимый кайф и в некотором смысле облегчение! Весь негатив из меня уходит. И я не хочу беречь его психику (я хочу ее поломать 🤣), он же ломает психику моего ребёнка, эгоистично и инфантильно оберегая себя от груза отцовства.
Да, я знаю, что это пройдёт и очень скоро перестанет меня тригерить. И придет полное безразличие. И мне жалко, конечно, мою энергию тратить в его адрес. Но пока мой ребёнок страдает, я не буду себе отказывать в злости, а иногда и ненависти к человеку, который ее вызвал. Ну, не надо меня, как жалкая собачонка покусывать время от времени!
Подруга меня оберегает, предупреждает, что он может подать на меня в суд за мои крепкие словечки в его адрес. А мне почему-то так смешно от этого. И я готова заплатить административный штраф, чтобы открыть ему глаза на то, кем он является 🤣
❓ Как вы справляетесь с негативом в ваш адрес? Пишете 20 минут или предпочитаете, как я, лучше один раз высказаться так,чтобы неповадно было?
Похоже, это осеннее обострение психически неуравновешенных.
И вроде бы я уже прошла эти стадии жажды справедливости, ненависти к этому человеку, дожила, я думала, до безразличия. Но вот такие выпады ещё раздражают.
Знаю о существовании протокола журналирования от Ендрю Хубермана: берёте тетрадь, ручку и 20 минут безостановочно (это важно) пишете всё, что думаете о бывшем, что хотите ему сказать и сделать, всё что приходит в голову. Но...
Не понимаю я вот этого: пиши 20 минут, все, что думаешь, а потом не отправляй. Для чего? Ну уж нет! Я хочу, когда злюсь, говорить об этом, а не тупо написать себе на листочек и проглотить свою злость. Он же написал какую-то хрень, значит, был готов получить порцию 💩💩💩
К тому же, когда я высказываю всё, что об этом думаю, да ещё если ненормативной лексикой, это такое удовольствие, незаменимый кайф и в некотором смысле облегчение! Весь негатив из меня уходит. И я не хочу беречь его психику (я хочу ее поломать 🤣), он же ломает психику моего ребёнка, эгоистично и инфантильно оберегая себя от груза отцовства.
Да, я знаю, что это пройдёт и очень скоро перестанет меня тригерить. И придет полное безразличие. И мне жалко, конечно, мою энергию тратить в его адрес. Но пока мой ребёнок страдает, я не буду себе отказывать в злости, а иногда и ненависти к человеку, который ее вызвал. Ну, не надо меня, как жалкая собачонка покусывать время от времени!
Подруга меня оберегает, предупреждает, что он может подать на меня в суд за мои крепкие словечки в его адрес. А мне почему-то так смешно от этого. И я готова заплатить административный штраф, чтобы открыть ему глаза на то, кем он является 🤣
❓ Как вы справляетесь с негативом в ваш адрес? Пишете 20 минут или предпочитаете, как я, лучше один раз высказаться так,чтобы неповадно было?