ЛЕНИВЫЕ ТВОРОЖНИКИ: ПП-ВЕРСИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРАКА✨

Никаких сложностей и лишних движений — только нежные творожники, готовые за считанные минуты!

📝 Ингредиенты:

• Яйцо — 1 шт

• Мягкий творог — 120 г

• Мука — 40 г (можно использовать цельнозерновую или рисовую)

• Разрыхлитель — щепотка

• Подсластитель — по вкусу (стевия, эритрит и т. д.)

🔥 Приготовление:

1. В глубокой миске соедините творог и яйцо.

2. Добавьте муку и разрыхлитель, хорошо перемешайте до однородной массы.

3. По желанию добавьте подсластитель.

4. Сформируйте из теста небольшие лепешки.

5. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.

КБЖУ: на 100 грамм

- Калории: 154.0 ккал

- Белки: 13.0 г

- Жиры: 6.0 г

- Углеводы: 12.0 г

Приготовьте эти творожники на завтрак, и ваше утро станет по-настоящему вкусным!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда