▶ видео
Ужин

🍽 ПП ужин с кабачком и курицей

⚖️ КБЖУ на 100 г: 115/15/5/4

⏱️ Время приготовления: 30 минут

📖 Вам понадобится:

❤️ Кабачок - 1 шт

❤️ Куриное филе - 400 г

❤️ Томатная паста - 1 ст.л.

❤️ Соль - по вкусу

❤️ Сыр - 40 г

🍽 Способ приготовления:

1️⃣Нарежьте кабачок тонкими слайсами

2️⃣Куриное филе нарежьте такими же тонкими ломтиками

3️⃣Чередуя, выложите слоями кабачок и куриное филе в форму

4️⃣Смажьте томатной пастой и посолите

5️⃣Запекайте в духовке 20 минут при 180°С

6️⃣Посыпьте тертым сыром

7️⃣Запекайте еще 5 минут до расплавления сыра

Это блюдо получается удивительно сочным и нежным! Кабачок придает куриному филе особую мягкость, а сыр создает аппетитную корочку 💚

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 4
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти