🍰 Высокобелковый десерт

Когда хочется чего-то сладенького, но без лишних калорий — этот десерт станет идеальным решением!

📝 Ингредиенты:

• 370 г мягкого творога 0,1%

• 15 г кукурузного крахмала

• 1 яйцо С0

• Сахзам по вкусу

Для сливового конфитюра:

• 250 г спелой сливы

• 10 г кукурузного крахмала

• 30 мл холодной воды

• Сахзам по вкусу

Для украшения:

• 30 г шоколада без сахара

🔥 Приготовление:

1. В глубокой миске смешайте творог, кукурузный крахмал, яйцо и сахарозаменитель до однородной массы.

2. Выложите полученную массу в форму и запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30 минут.

3. Тем временем подготовьте конфитюр: нарежьте сливы, добавьте кукурузный крахмал и холодную воду, доведите до кипения, варите до загустения.

4. Охладите десерт, добавьте сверху сливовой конфитюр.

5. Украсить шоколадом, растопленным на водяной бане.

КБЖУ (725 г): 569 / 48 / 15 / 59

Пригласите друзей на чаепитие и удивите их этим легким и вкусным десертом!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!