Отличная погода. Хорошая компания. Любители скандинавской ходьбы из п. Запрудня уверенно шагают к активному долголетию.
Открытый канал
ID 71121904538886
Активное долголетие Талдомский го
Информация о реализации проекта Губернатора МО "Активное долголетие" на территории Талдомского городского округа
Московская областьРоссия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
79
11,3 %
+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 183
17,0 %
было 1 574
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
120
2,8 %
было 129
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+5 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 13 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 7 549 каналов.
59 728-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
29 октября — День добровольца!
В зале Молодёжного центра «Выбор» состоялось торжественное чествование тех, кто дарит своё время, силы и сердце людям. Быть добровольцем — это не про громкие слова, а про ежедневные маленькие и большие поступки, в которых столько тепла и поддержки. ❤️
Мы особенно рады, что среди награждённых были наши дорогие люди: получатели социальных услуг Отделения социальной реабилитации, участники проекта «Активное долголетие», а также психолог отделения социальной реабилитации г. Талдом Ольга Виноградова. 👏
Их участие — яркий пример того, как важно быть рядом, слышать, помогать и вдохновлять. Спасибо за ваше неравнодушие и добрые дела! Пусть эта награда станет признанием вашей искренней заботы и поводом продолжать творить добро. 🌟
В зале Молодёжного центра «Выбор» состоялось торжественное чествование тех, кто дарит своё время, силы и сердце людям. Быть добровольцем — это не про громкие слова, а про ежедневные маленькие и большие поступки, в которых столько тепла и поддержки. ❤️
Мы особенно рады, что среди награждённых были наши дорогие люди: получатели социальных услуг Отделения социальной реабилитации, участники проекта «Активное долголетие», а также психолог отделения социальной реабилитации г. Талдом Ольга Виноградова. 👏
Их участие — яркий пример того, как важно быть рядом, слышать, помогать и вдохновлять. Спасибо за ваше неравнодушие и добрые дела! Пусть эта награда станет признанием вашей искренней заботы и поводом продолжать творить добро. 🌟
▶ видео
Тёплый и душевный праздник в День бабушек и дедушек! 🎉
В парке отдыха посёлка Вербилки прошло праздничное мероприятие, наполненное особым теплом и вниманием к нашим дорогим старшим поколениям. 🍂
Гости с интересом рассматривали фотовыставку — в каждом кадре — истории, эмоции и мгновения, которые так дорого хранить в памяти. 📸
Затем всех ждал уютный мастер‑класс: участники создавали своими руками памятные поделки, вкладывая в них частичку души и добрые пожелания. 🧵✨
А завершением дня стало традиционное чаепитие — время неспешных разговоров, воспоминаний и искренних улыбок. За чашкой чая звучали тёплые слова, делились историями, и казалось, что осень становится чуточку светлее. ☕❤️
В парке отдыха посёлка Вербилки прошло праздничное мероприятие, наполненное особым теплом и вниманием к нашим дорогим старшим поколениям. 🍂
Гости с интересом рассматривали фотовыставку — в каждом кадре — истории, эмоции и мгновения, которые так дорого хранить в памяти. 📸
Затем всех ждал уютный мастер‑класс: участники создавали своими руками памятные поделки, вкладывая в них частичку души и добрые пожелания. 🧵✨
А завершением дня стало традиционное чаепитие — время неспешных разговоров, воспоминаний и искренних улыбок. За чашкой чая звучали тёплые слова, делились историями, и казалось, что осень становится чуточку светлее. ☕❤️
Оздоровительная программа "БасФит". Главная цель — поддержать форму и эмоциональный настрой. Регулярные тренировки делают наших участников бодрее и увереннее! 💪 Присоединяйтесь к нам и будьте в тонусе! 🤗
🍁 Осень становится прохладнее, а значит, особенно важно находить время для движения и поддержания хорошего самочувствия.
💪 Участницы группы «Активные и спортивные» вновь встретились на занятии по общей физической подготовке (ОФП). Тренировка прошла в спокойном темпе и была посвящена упражнениям, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе, сохранять гибкость и подвижность.
🧘♀️ Большую часть упражнений участницы выполняли на ковриках, уделяя внимание различным группам мышц. Такой формат позволяет сочетать физическую активность с комфортным темпом и внимательно относиться к возможностям своего организма.
☀️ Регулярные занятия помогают сохранять бодрость, хорошее настроение и привычку заботиться о себе независимо от времени года. А тренировки в компании единомышленников делают занятия ещё приятнее!
🌿 Двигаться, поддерживать себя в форме и уделять внимание своему здоровью никогда не поздно. Присоединяйтесь к нашим занятиям и проводите осень активно и с пользой! 🍂🤗
💪 Участницы группы «Активные и спортивные» вновь встретились на занятии по общей физической подготовке (ОФП). Тренировка прошла в спокойном темпе и была посвящена упражнениям, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе, сохранять гибкость и подвижность.
🧘♀️ Большую часть упражнений участницы выполняли на ковриках, уделяя внимание различным группам мышц. Такой формат позволяет сочетать физическую активность с комфортным темпом и внимательно относиться к возможностям своего организма.
☀️ Регулярные занятия помогают сохранять бодрость, хорошее настроение и привычку заботиться о себе независимо от времени года. А тренировки в компании единомышленников делают занятия ещё приятнее!
🌿 Двигаться, поддерживать себя в форме и уделять внимание своему здоровью никогда не поздно. Присоединяйтесь к нашим занятиям и проводите осень активно и с пользой! 🍂🤗
👵🧓 День бабушек и дедушек: встреча поколений в парке «Победа»! 🌳
В уютном павильоне парка «Победа» прошло чаепитие «За одним столом» — и оно стало настоящим праздником тепла и мудрости! 💛
Мы с любовью отмечаем День бабушек и дедушек — это прекрасный повод собрать за одним столом разные поколения и просто побыть вместе. И день действительно получился очень душевным. 🤗
Старшее поколение с улыбкой пыталось расшифровать молодёжный сленг, а младшее — вспомнить и понять слова, которыми пользовались раньше. Ещё мы устроили весёлое угадывание гаджетов: сравнивали новинки и вещи из прошлого, обсуждали, как менялась жизнь и техника. Было много смеха, удивления и искренних разговоров — а это самое ценное. 😊
От всей души поздравляем всех бабушек и дедушек с их замечательным днём! Спасибо вам за вашу любовь, терпение и мудрость — они делают мир добрее. Крепкого здоровья, радости и чтобы каждый день был наполнен счастьем! ❤️
В уютном павильоне парка «Победа» прошло чаепитие «За одним столом» — и оно стало настоящим праздником тепла и мудрости! 💛
Мы с любовью отмечаем День бабушек и дедушек — это прекрасный повод собрать за одним столом разные поколения и просто побыть вместе. И день действительно получился очень душевным. 🤗
Старшее поколение с улыбкой пыталось расшифровать молодёжный сленг, а младшее — вспомнить и понять слова, которыми пользовались раньше. Ещё мы устроили весёлое угадывание гаджетов: сравнивали новинки и вещи из прошлого, обсуждали, как менялась жизнь и техника. Было много смеха, удивления и искренних разговоров — а это самое ценное. 😊
От всей души поздравляем всех бабушек и дедушек с их замечательным днём! Спасибо вам за вашу любовь, терпение и мудрость — они делают мир добрее. Крепкого здоровья, радости и чтобы каждый день был наполнен счастьем! ❤️
🚶♀️ Шагаем с пользой — скандинавская ходьба в парке «Солнечный берег»! 🌳
Сегодня на занятии было солнечно, бодро и по-настоящему здорово: свежий воздух, приятный темп, дружеская атмосфера и много движения. 💛
Скандинавская ходьба — отличный способ поддержать здоровье, укрепить мышцы и просто отвлечься от суеты. А ещё это прекрасная возможность побыть на природе и пообщаться с единомышленниками. 😊
А вы любите гулять с палками или только присматриваетесь к этому виду активности? 👇
Сегодня на занятии было солнечно, бодро и по-настоящему здорово: свежий воздух, приятный темп, дружеская атмосфера и много движения. 💛
Скандинавская ходьба — отличный способ поддержать здоровье, укрепить мышцы и просто отвлечься от суеты. А ещё это прекрасная возможность побыть на природе и пообщаться с единомышленниками. 😊
А вы любите гулять с палками или только присматриваетесь к этому виду активности? 👇
👵👴 28 октября — День бабушек и дедушек! И мы отметили его по своему: не просто словами, а делом — создали что то с душой. 💛
Вместе с участниками проекта «Активное долголетие» мы побывали в доме культуры деревни Юдино и окунулись в атмосферу творчества на мастер классе по декупажу. Учились декорировать очечники — и это оказалось куда увлекательнее, чем кажется на первый взгляд!
Особая изюминка — лак кракелюр: он создаёт красивые «старинные» трещинки, и у каждого очечника получается свой неповторимый узор. Никакой одинаковости: каждая работа — как маленькая история. ✨
Сначала участники немного волновались: вдруг не получится, вдруг руки уже не те… Но уже через несколько минут все втянулись, пробовали, подсказывали друг другу, делились хитростями. И в итоге у всех получились такие разные, но одинаково уютные вещицы — в них столько тепла и старания! 🤗
Такие моменты и есть настоящее «активное долголетие»: когда есть дело по душе, рядом хорошие люди и можно не бояться ошибиться — ведь тут все учатся вместе. ❤️
Спасибо дому культуры д. Юдино за гостеприимство и вдохновение! 💛
Вместе с участниками проекта «Активное долголетие» мы побывали в доме культуры деревни Юдино и окунулись в атмосферу творчества на мастер классе по декупажу. Учились декорировать очечники — и это оказалось куда увлекательнее, чем кажется на первый взгляд!
Особая изюминка — лак кракелюр: он создаёт красивые «старинные» трещинки, и у каждого очечника получается свой неповторимый узор. Никакой одинаковости: каждая работа — как маленькая история. ✨
Сначала участники немного волновались: вдруг не получится, вдруг руки уже не те… Но уже через несколько минут все втянулись, пробовали, подсказывали друг другу, делились хитростями. И в итоге у всех получились такие разные, но одинаково уютные вещицы — в них столько тепла и старания! 🤗
Такие моменты и есть настоящее «активное долголетие»: когда есть дело по душе, рядом хорошие люди и можно не бояться ошибиться — ведь тут все учатся вместе. ❤️
Спасибо дому культуры д. Юдино за гостеприимство и вдохновение! 💛
Оздоровительная гимнастика для Активного долголетия. Хочешь быть здоровым? Будь!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…