А вы что делаете в этом канале?

Я уже давно несу в массы, что само похудение ради цифр - это самое бестолковое занятие, которое можно выдумать, но читающие меня люди с лишним весом полны предрассудков и установок, что они все равно знают, как надо, но жизнь их постоянно переубеждает.

Они ищут «правильное питание», через «не хочу» пытаются ходить на спорт. Но, кроме лени и саботажа - это ни к чему не приводит.

Им нравится считать, что они что-то делают в направлении похудения. Но на самом деле - это самообман.

Если вы считаете, что вы что - то делаете правильно, но каждый раз откатываетесь, значит, вы что-то делаете неправильно. Третьего не дано.

Почему этот факт так упорно игнорируется?

Этому есть название. Похудательный онанизм. Пожалуй, точнее я не скажу.

Да. Вроде действия есть, вроде и результат есть, но, в то же время, ничего нет.

Получили быстренькое удовольствие (цифры)- и что??? И обратно.

Все ваши: «чтобы похудеть - надо отказаться от сладкого, мучного и жирного» - это то, что вы ненавидите всей душой, но, почему - то упорно продолжаете делать. Ведь без этого никак, правда?

Поправляются не от сладкого, мать Вашу за ногу, а от избытка (переедания) употребленных калорий. Причем, калорий из любой еды. Будь - то гречка, будь-то мясо, будь-то яблоки. Будь-то сладости.

Да, от а каких-то продуктов быстрее можно поправиться, потому что они более калорийные.

Но поправитесь вы или похудеете, решает общий калораж, а не какие-то продукты.

Поэтому, справедливо и обратное: худеть можно также на любой еде. Будь - то мороженое, будь-то конфеты, будь - то газировка.

Я знаю, как взрывается сейчас Ваш мозг.

Вы все время ищите инструкцию, как похудеть. Но худеется - не за счет инструкции. Худеется - если вы добровольно встали на этот путь. Если вы добровольно выбрали. Если вы - разрешили себе.

Я не собираюсь никого переубеждать.

Но, если вы здесь, и считаете, что Вы правы, - канал нанесет вам самый непоправимый вред, который только можно представить.

Вред заключается в том, что чем дальше вы будете продолжать самостоятельно, тем больше не будет получаться. И будет складываться ощущение, что автор глумится над вами.

А автор всего лишь показывает самую неудобную сторону, куда вы вообще никогда не смотрели, но, именно, там и находится Ваше похудение.

P.s. Кстати, а почему меня читают люди без лишнего веса?