Я вернулась. И снова открываю запись 🌿

Неделя отдыха позади. Сегодня я возвращаюсь к приёму и ежедневным публикациям.

И вот, с чего я хочу начать.

Бывает, человек многое о себе знает. Понимает, почему тревожится, откуда берутся привычные реакции, как сформировались его отношения с близкими. Возможно, он уже был у психологов, читал книги, пробовал разные способы помочь себе.

Но в какой-то момент обнаруживает, что в жизни снова повторяется одно и то же.

Он всё понимает — а изменить привычную реакцию не получается. Снова оказывается в знакомой ситуации. Снова сталкивается с внутренним конфликтом. Снова чувствует напряжение, от которого не удаётся освободиться одним усилием воли.

Именно с такими историями мне особенно интересно работать.

Я клинический психолог и системный телесный терапевт. В своей практике соединяю психологическую работу с системным телесным подходом. Мне важно не просто найти объяснение происходящему, а разобраться, что поддерживает трудность сейчас и какие изменения возможны именно для этого человека.

Для кого-то подходящим началом становится индивидуальная консультация. Для кого-то — курс БЭСТ, если запрос предполагает более глубокую последовательную работу.

Я не считаю, что всем подходит один метод или что любую проблему можно решить одинаковым способом. Поэтому мы сначала разбираемся в ситуации, а затем определяем, с чего лучше начать.

Если вы давно чувствуете, что ходите по кругу, или понимаете причины своих трудностей, но изменения не закрепляются, — можно обратиться ко мне.

Запись на консультации открыта. Если не знаете, какой формат подойдёт, напишите мне в личные сообщения. Обсудим ваш запрос и возможные варианты работы.

Рада снова быть здесь и возвращаться к тому, что для меня действительно важно. ❤️