Почему большинство людей, занимающихся йогой, никогда не достигают высокого уровня владения телом, который позволил бы им выполнять самые сложные асаны?

Йога – это не просто гимнастика. Это состояние. Если спортсмены развивают свои способности изнурительными тренировками, то йоги делают это путëм расширения сознания. До тех пор, пока практикующий Хатху не разовьёт в себе навык пребывания в состоянии йоги в повседневной жизни, все его попытки овладеть своим телом будут иметь лишь весьма ограниченный результат. На определённом этапе разница между спортсменом и йогом может быть недостаточно очевидной: и тот, и другой обладают хорошей гибкостью, растяжкой и большой физической силой. Но со временем спортсмен, чьё тело годами подвергалось непомерным нагрузкам, потеряет свою форму, в то время как йог, приоритетом которого было здоровье, продолжит совершенствоваться в асанах до самого преклонного возраста.
Таким образом, мы можем привести свое тело к физическому развитию двумя способами:
1) спортивным, когда результат достигается грубым воздействием в процессе тренировок;
2) йоговским, когда совершенствование физических навыков и устранение мышечных зажимов производится мягко, но последовательно и идет рука об руку с ликвидацией психологических блоков, что дает контроль над телом без изнурительных тренировок.
Непонимание этой разницы приводит к тому, что многие люди просто не могут увидеть и осознать то, как работает йога. С одной стороны, они пытаются развить своё тело с помощью упражнений, но избегают спортивного напряжения. С другой – дают телу нагрузку без должной работы с психическим состоянием. Из-за этого физические усилия не являются достаточно интенсивныси для достижения спортивного результата в виде способности выполнять те или иные упражнения. Кроме того, такие практики не дают необходимой ментальной глубины, которая позволила бы обрести контроль над телом йоговским методом.
Избегание спортивных нагрузок без всеобъемлющей работы над состоянием сознания является главной причиной того, почему многие йоги навсегда останавливаются в своём продвижении к сложным асанам, не будучи способными превзойти свои ограничения в контроле над умом и телом.