▶ видео
Аштанга-йога | Всё о практике и жизни
Авторизованный преподаватель by Saraswathi Jois традиционного метода аштанга-йоги.
Студент of Sharath Jois
Восстанавливаюсь после клинической смерти 3-й год
Практики очно/онлайн аштанга/каучук
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 6 374
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 17 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
139просмотров за период 29,2 %
Средний охват поста — 14 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Биологию мы никуда, конечно же, не выбрасываем. Слушайте видеокружочки
Извечно помнили Семь Слов:
Друг
Враг
Ложь
Правда
Совесть
Бог
Любовь
Запомнили, кто СЛЫШАТЬ мог. Их Семь Бессмертных Голосов.
▶ видео
▶ видео
Кажется так просто, да? А надо не казаться. А небыль явью делать.
Скажите ещё, что это ИИ. Давайте, лентяи. 👻🎃
#каучук #конторшн #шпагат
▶ видео
Смотрите сами, как хотите жить. Если хотите тужить - это тоже выбор. Если хотите жить - идите практикуйте. В любое время. У меня для тех, кто хочет чувствовать себя лучше и спокойно практиковать, подлечиться и выйти на другой уровень жизни традиционным методом аштанга-йоги есть очные вечерние занятия. Да я люблю очно преподавать и не понимаю, если честно, без этого своей жизни. Да, это сложный уровень. То, с чем я работаю. Да, это интересно. И нет, я не буду учить слушать медиков (ибо уже были случаи на моих глазах, когда медики ошибались грубо, а йога продлевает жизнь, но значит так по карме было положено, чтобы люди пришли в йогу), но буду учить слышать себя для начала.
Онлайн ближайшее завтра ранним утром в группе.
Автор выражает личное мнение и мнение специалистов. И не призывает никого совершать подобные действия и повторять. Это рекомендация.
#аштанга #йога #аштангайога
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…