У вас есть обида, которая до сих пор болит?

Вроде бы уже столько времени прошло. Вы живёте, работаете, улыбаетесь, общаетесь с людьми.
А стоит вспомнить определённого человека или ситуацию — и внутри снова всё сжимается.

Знаете, что я часто замечаю в терапии?

Иногда мы годами носим внутри то, что произошло с нами всего за несколько минут.

И это забирает очень много сил и здоровья. Мой доктор убеждён, что обиды вызывают воспаления.

❤️ Если вы сейчас читаете и понимаете, что есть человек, которого вы до сих пор не можете вспоминать спокойно, — приходите в терапию иначе он забирает вашу энергии как в бездну.

Отпустить ради себя!