Просыпаетесь с чувством усталости?

Стали чаще проявлять раздражение по отношению к родственникам?
Больше не приносит удовольствия то, что раньше нравилось?

В такой ситуации многие начинают обвинять себя. Однако подобные признаки могут свидетельствовать о начале эмоционального выгорания или депрессивного состояния. Чем больше человек старается перебороть себя, тем тяжелее ему становится.