🙄Ощущение выгорания связано не с количеством задач, а с их бессмысленностью.

Можно интенсивно трудиться весь день и получать удовольствие, а можно просто выполнять рутинные обязательства и постепенно терять интерес.
Вопрос не в том, сколько дел, а в их значимости для тебя.

Если ощущаешь потерю энергии, дело часто не в физической усталости, а в отсутствии внутреннего отклика.
Выгорание — не противник, а сигнал. Оно возникает, когда требуется переменa. Прислушайся, пока не исчерпал себя полностью.